La formation personnelle, pour acquérir  toutes les techniques de base en Tai Chi – Qi Gong et Chi selon l’orientation Corps Vivant Corps Conscient®, démarre le 22 février 2025 à 17h. C’est dans moins d’un an.

Voici un autre témoignage de ce qui peut se vivre en formation personnelle.

Formation personnelle et cours hebdomadaires

 

J’ai participé deux fois à la formation personnelle, complètement débutante lors de la première, ce fut « une plongée dans le grand bain », une prise de risque…voyage dans l’inconnu. Cependant enthousiaste, je me laissais guider, non sans quelques résistances de ma part, dans la découverte des techniques de base du Qi Gong et du Taïchi Corps Vivant Corps Conscient.

Je suivais aussi des cours hebdomadaires où l’enseignement de ces techniques est fractionné et étalé tout au long de l’année. La formation personnelle m’a permis alors d’avoir accès à plus d’autonomie dans ma pratique. Les différents week-end et stages m’ont donné la possibilité, les moyens, les outils pour aborder ce travail et commencer à en entrevoir le sens, les finalités. Une nouvelle façon d’appréhender « le Corps » : l’éveil de sa sensibilité, de son intelligence, de son savoir-faire. Je ne comprenais certes pas tout mais je sentais un monde, un univers à découvrir. J’appréciais notamment la répétition minutieuse et consciente des gestes.  Je sentais mon corps répondre positivement à ces propositions et s’en nourrir. Déjà j’en sentais les effets dans ma vie quotidienne : « une attention à soi-même ».

J’ai commencé la seconde formation personnelle après la formation enseignants. Le vécu fut bien différent : la répétition de techniques de chi et de mouvements déjà abordés, m’a permis de pratiquer dans la détente, de goûter chaque instant, de prendre de l’assurance, de continuer à explorer et découvrir…Et toujours mon corps approuvait : « oui ».

Les formations personnelles se font dans un groupe fixe, nous avançons ensemble, des liens se tissent. Le groupe est un soutien pour chacun d’entre nous.

Mon intention première a été que le Taï chi fasse partie de ma vie quotidienne, ces deux formations m’y ont aidé. A ce jour je continue avec plaisir et détermination cette aventure.

L….

Le programme complet de la formation personnelle 1 2025-2026 ici

Un article pour en savoir plus sur la formation personnelle :  Pourquoi une formation personnelle en Tai Chi Qi Gong et Chi ?

à bientôt!