Cours hebdomadaires Horaires - Tarifs - Inscriptions

Vous pouvez aussi suivre notre enseignement sous forme d’ateliers et de stages.

Horaire et descriptif des cours

 

Horaires 2018/2019

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamedi
Les cours écrits en blanc sont ouverts aux débutants
9h45-10h45
S. Postural®
9h -10h
S. Postural®
9h -10h15
Qi Gong-Tai Chi 24 avancé
9h15 -10h30
Qi Gong-Tai Chi 24
9h -10h30
Tai Chi 127 (1)
10h45-11h45
Qi Gong respi/relax
10h -11h30
Tai Chi 127 (1)
10h15 – 11h30
Qi Gong-Tai Chi 24
10h30 -12h
Tai Chi 127 (1)
10h30 -11h30
S. Postural®
12h-13h
S. Postural®
10h45-12h15
Tai Chi 127 (2)
11h30 -12h45
Qi Gong-Tai Chi 24
18h -19h
Qi Gong
respi/relax
19h -20h
Méditation Corps Conscient
18h -19h
Qi Gong respi/relax
17h30 -18h30
S. Postural®
19h -20h
S. Postural®
20h -21h
Qi Gong-Tai Chi 24
1/2h avec cours suivant.
19h -20h
S. Postural®
19h15 -20h30
Qi Gong-Tai Chi 24
18h30 -19h30
Qi Gong-Tai Chi 24
20h-21h30
Tai Chi 127 (1)
20h30-21h45
Qi Gong-Tai Chi
24 avancé
20h-21h30
Tai Chi 127 (2)
20h30-21h30
S. Postural®
Les cours écrits en blanc sont ouverts aux débutants
STRETCHING POSTURAL  Pas de niveau

QI GONG et TAI CHI

  • Qi Gong respi/relax : Apprentissage des 11 exercices de Qi Gong, des 8 brocarts et travail sur la respiration et la relaxation de base.
  • Qi Gong Tai Chi 24 : Pratique des 11 exercices de Qi Gong, apprentissage des 24 postures, du Tan Tien (centre du corps), de la circulation du Chi.
  • Tai Chi 127 (1) et (2) : Niveaux avancés, apprentissage des 13 et 127 postures et des techniques de Chi correspondantes.

MEDITATION CORPS CONSCIENT Les bases de la méditation “Corps conscient”

 

tarifs et conditions

Tarifs

Les inscriptions aux cours hebdomadaires débutent lors des portes ouvertes en septembre. L’engagement est pour l’année entière. Pas de remboursement en cas d’absence ou pour raison médicale. Les cours manqués peuvent être remplacés à n’importe quel moment. Facilités de paiement et réductions pour les personnes à faibles revenus.

  • Cotisation annuelle à l’association : 37€
  • Forfait annuel de septembre à juin + accès aux pratiques guidées (paiement en trois fois possible) :
    1 cours par semaine :396€16-25 ans : 300€
    2 cours et plus, par semaine, pour une ou deux disciplines* :615€16-25 ans : 470€
    3 disciplines 815€
    Cours à la carte 20€
    * Les disciplines sont les suivantes : 1/ Stretching Postural ; 2/ Qi Gong et Tai chi ; 3/  Méditation . Le 3ème cours et suivants sont accessibles en fonction des places disponibles, ils ne sont pas prioritaires.

Arrêt pendant les vacances scolaires et les jours fériés

Dates des arrêts de cours en  2018/2019
Toussaint
: une seule semaine, du dimanche 28 octobre inclus au dimanche 4 novembre inclus.
Noël : 3 semaines, du dimanche 23 déc 2018 inclus au dimanche 13 janvier 2019 inclus.
Février : du dimanche 24 fév inclus au dimanche 10 mars inclus
Pâques : du dimanche 21 avril inclus au dimanche 5 mai inclus
Ascension : du jeudi 30 mai au dimanche 2 juin

Les cours se terminent : le samedi 22 juin 2019

Lieu des cours à Paris 13/14

Dojo des Quatre Piliers, entièrement dédié à la pratique
Situé au 32 rue Boussingault 75013 , une rue paisible, à 10 mn du RER B Cité universitaire ou du métro Glacière et à 2 mn des bus 2157626788 et du tramway Porte de Gentilly.
Offrant en pleine ville un lieu de ressourcement calme et agréable, donnant sur un jardin. La proximité du Parc Montsouris permet d’effectuer des pratiques en plein air les dimanches matins.

 

Autres lieux de cours

 

Paris 12

Jenny Edouard – 07 69 50 08 58 – 24 rue des Marguettes – 75012 Paris

Paris 14

Eric Gonzalez – 06 88 59 04 22 – rue du Moulin Vert – 75014 – Paris

Yvelines

Sophie Maroni – Fortin – 01 34 87 63 69 –

Le Mans

Marie Laure Humeau – http:// www.humoe.fr – Asso Art de vie sur Le Mans https://sites.google.com/site/assoartdevie/home –  – 06.08.03.26.45