PORTES OUVERTES jeudi 17 SEPT de 19h à 21h et samedi 19 SEPT de 15h à 18h – cours d’essai possible du 21 sept au 3 oct (en fonction des places vacantes dans le cours )
Allons de l’avant, continuons à pratiquer c’est indispensable pour notre santé! Mesures covid : tant que nécessaire, le port du masque est demandé dans nos locaux . Les circulations sont aménagées, les locaux régulièrement nettoyés. Chaque élève apporte une serviette ou son tapis de sol. Distanciation physique respectée : les cours sont limités à 17 personnes.
Vous pouvez aussi suivre notre enseignement sous forme d’ateliers et de stages.
Horaire et descriptif
Horaires 2020/2021
Télécharger le formulaire d’inscription aux cours hebdomadaires 2020/21
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
|---|---|---|---|---|---|
| Les cours écrits en blanc sont ouverts aux débutants | |||||
| 9h45-10h45 S. Postural® | 9h -10h30 Tai Chi 127 1ère et 2ème | 8h-9h S. Postural® | 9h15 -10h30 Tai Chi 24 (1) | 9h -10h30 Tai Chi 127 1ère et 2ème | |
| 10h45-11h45 Qi Gong | 10h30 -11h30 S. Postural® | 9h -10h15 Tai Chi 24 (2) | 10h30 -12h Tai Chi 127 1ère et 2ème | 10h30 -11h30 S. Postural® | |
| 12h-13h S. Postural® | 11h30-13h Tai Chi 127 avancés | 10h15 – 11h30 Tai Chi 24 (1) | 11h30 -12h45 Tai Chi 24 (2) | ||
| 12h30-13h30 Qi Gong | |||||
| 18h -19h Qi Gong | 18h -19h Méditation Corps Conscient | 18h -19h Qi Gong | 19h -20h15 Tai Chi 24 (2) | 17h15 -18h15 S. Postural® | 13h15-14h15 Bimensuel Kung Fu Du |
| 19h -20h S.Postural® | 19h -20h15 Tai Chi 24 (1) | 19h -20h S. Postural® | 19h45 -21h Tai Chi 24 (1) | 18h15 -19h30 Tai Chi 24 (1) | |
| 20h-21h45 Tai Chi 127 13 1ère et 2ème | 20h15 -21h45 Tai Chi 24 (2) et 13 | 20h-21h30 Tai Chi 127 avancés | 21h-22h S.Postural® | ||
| Les cours écrits en blanc sont ouverts aux débutants | |||||
| STRETCHING POSTURAL de débutant à avancé, chacun travaille dans la limite de ses possibilités, QI GONG et TAI CHI
MEDITATION CORPS CONSCIENT la concentration, le silence intérieur, la posture, le souffle, les dynamiques du moi …avec Nicole Bernard assistée de Chantal Carrier | |||||
Dates des arrêts pendant les vacances scolaires
Il n’y a pas cours les jours fériés
Toussaint : une seule semaine, du dimanche 25 octobre inclus au dimanche 1er novembre inclus.
Noël : 3 semaines, du dimanche 20 déc 2020 inclus au dimanche 10 janvier 2021 inclus.
Février : du dimanche 14 février 2021 inclus au dimanche 28 février 2021 inclus
Pâques : du dimanche 18 avril 2021 inclus au dimanche 2 mai 2021 inclus
Les cours se terminent : le sam 26 juin 2021 par la fête de l’école.
tarifs et conditions
Tarifs
Les inscriptions aux cours hebdomadaires débutent lors des portes ouvertes en septembre.
L’engagement est pour l’année entière. Pas de remboursement en cas d’absence .
Les cours manqués peuvent être remplacés à n’importe quel moment dans la limite de 3 cours par trimestre.
Facilités de paiement et réductions pour les personnes à faibles revenus.
- COTISATION annuelle à l’association : 37€
- COURS A L’UNITÉ : 20€
- FORFAIT ANNUEL de septembre à juin + accès aux pratiques guidées du dimanche. Paiement en trois fois possible :
1 cours par semaine 396€ 16-25 ans et chômeurs : 20% de réduction 2 cours/semaine 615€ 3 cours/semaine 815€ 4 cours/semaine ( ce 4ème cours est attribué en fonction des places disponibles après la rentrée) 895€
Lieu des cours à Paris 13
Dojo des Quatre Piliers, entièrement dédié à la pratique
Situé au 32 rue Boussingault 75013 , une rue paisible, à 10 mn du RER B Cité universitaire ou du métro Glacière et à 2 mn des bus 21–57–62–67–88 et du tramway Porte de Gentilly.
Offrant en pleine ville un lieu de ressourcement calme et agréable, donnant sur un jardin. La proximité du Parc Montsouris permet d’effectuer des pratiques en plein air les dimanches matins.
Paris 12/14/Vincennes/Yvelines
Paris 12
Jenny Edouard – Enseignante certifiée – 07 69 50 08 58
Paris 14
Eric Gonzalez – Enseignant certifié – 06 88 59 04 22 –
Mardi 20h
Vincennes
Frédéric Le Cren – Enseignant certifié – 06 52 54 68 11 –
Lundi 11h30-12h30 et Dimanche 10h à 11h
Yvelines
Sophie Maroni – Fortin – 01 34 87 63 69 –