• Corps Vivant

    Disponible, souple, puissant, sensible, en santé

  • Corps Conscient

    Centré, incarné, en relation, donnant libre cours à ce qui est bon pour nous.

  • Corps Vivant Corps Conscient

    Mouvement - Chi - Posture

Tai Chi – Qi Gong

Le Tai Chi “Corps Vivant Corps Conscient” repose sur une connaissance approfondie du corps et du Chi. L’harmonie et la beauté qui émanent de cette pratique et l’épanouissement du potentiel intérieur qui en découle, en font un Art .

Stretching Postural®
Méthode J P Moreau

Le Stretching Postural®, unique en son genre, combine les étirements avec le renforcement musculaire et une respiration libérant les tensions. C’est une méthode rigoureuse et accessible à tous, elle est salutaire pour le dos.

Pratiques en lien

Pour développer certains aspects spécifiques et fondamentaux du Tai Chi-Qi Gong et du Stretching Postural® nous proposons des pratiques complémentaires et originales .

Qui sommes-nous?

Depuis 30 ans, nous pratiquons et enseignons le Chi, le Tai Chi – Qi Gong et le Stretching Postural®. Notre centre à Paris XIII est né de la passion de la transmission de deux enseignantes de haut niveau, Nicole Bernard et Martine Bodilis, qui, soutenues par un collectif d’enseignants et amis, ont fondé l’association à but non lucratif Les Quatre Piliers Paris, membre de la Fédération Française Sports pour Tous.
A vous qui cherchez à améliorer votre qualité de vie et à profiter chaque jour des effets de cette quête, nous vous proposons de nous suivre lors de cours hebdomadaires, de stages ouverts à tous et de formations personnelles ou professionnelles. La façon la plus probante de découvrir ce que nous vous présentons dans ce site est de nous rejoindre dans nos cours…


Cours hebdomadaires

Nous proposons des cours de Qi Gong, Tai Chi, Stretching Postural®, Méditation Corps Conscient et Kung Fu Du.
Il est possible d’en suivre un ou plusieurs et de s’y inscrire tout au long de l’année.

Ateliers

Les ateliers ont le plus souvent lieu durant le week-end.
Ils offrent une transition vers ce qui se découvre lors des stages et formations. Un avant goût !

Formations
Corps Vivant Corps Conscient®

L’École Corps Vivant Corps Conscient® propose 3 formations exceptionnelles :

Prochains événements

24 Jun

Fête des Quatre piliers le lundi 24 juin à 19 h.

2 Rue Gazan, 75014 Paris, Paris, , France

C'est la fête des Quatre Piliers le lundi 24 juin à 19 h. Cours débutants . Qi Gong . Tai Chi 24 ...

390 €
06 Jul - 12 Jul

Grand stage d’été de Tai Chi- Qi Gong 2019 – Château de Ligoure en Limousin – COMPLET

Château de Ligoure, Le Vigen, Limousin, France

Stages de Tai Chi - Qi Gong (initiation/débutant - 24 - 13 - 127), Stretching Postural®, Technique...

18 Aug - 26 Aug

Stage Formation personnelle en Ardèche, à Marelles

Le Four, Boffres, Ardèche, France

Stage de la session 2017/2019 Arrivée le dimanche 18 août à 16h, installation puis premier cours ...

19 Sep

PORTES OUVERTES 2019 – Initiations – Rencontres – Inscriptions

32 rue Boussingault, 75013, Paris, France

La saison 2019/2020 reprend avec les Portes Ouvertes qui auront lieu les jeudi 19 septembre de 19h Ã...

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