Les Quatre Piliers

Tai Chi – Qi Gong

Le Tai Chi “Corps Vivant Corps Conscient” repose sur une connaissance approfondie du corps et du Chi. L’harmonie et la beauté qui émanent de cette pratique et l’épanouissement du potentiel intérieur qui en découle, en font un Art .

Stretching Postural®

Le Stretching Postural® Méthode J.P. Moreau, unique en son genre, combine étirements progressifs, renforcement musculaire et respirations libérant les tensions. C’est une méthode rigoureuse et accessible à tous, salutaire pour le dos.

Méditation – Kung Fu Du

Pour développer certains aspects spécifiques du Tai Chi et du Chi , l’association Quatre Piliers propose des pratiques complémentaires et originales, que nous enseignons dans nos cours et ateliers.

Qui sommes-nous?

L’association Les Quatre Piliers Paris est née, avant tout, d’un désir de transmission et d’enseignement de qualité au cœur même de la cité.

Nous pratiquons et enseignons depuis 20 ans le Tai Chi – Qi Gong Corps Vivant Corps Conscient et le Stretching Postural® méthode Jean-Pierre Moreau. Nous avons déjà accueilli plus de 5000 personnes, de cultures, de professions et d’horizons divers.

A vous qui cherchez à améliorer votre qualité de vie et à profiter chaque jour des effets de cette quête, nous vous proposons de nous suivre lors de cours hebdomadaires et d’ateliers du week-end.  Venez faire un cours d’essai gratuit pour découvrir par vous même ce que nous vous présentons dans ce site …

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Dans notre centre, à Paris 13, nous proposons des cours de Qi Gong, de Tai Chi, de Stretching Postural® Méthode J.P Moreau, de Méditation Corps Conscient et de Kung Fu Du. Il est possible d’en suivre un ou plusieurs et de s’y inscrire tout au long de l’année.

Découvrir les cours hebdomadaires

Les ateliers ont le plus souvent lieu durant le week-end à notre dojo de Paris 13. Ils permettent de découvrir une activité ou d’approfondir un thème. Ils offrent une transition vers ce qui se découvre lors des stages et formations. Un avant-goût !

Vers la page des ateliers

Les élèves des Quatre Piliers qui souhaitent approfondir peuvent se diriger vers les stages pour tous et les formations exclusives de L’École Corps Vivant Corps Conscient .

• Les formations personnelle 1 et 2 (initiale et approfondissement) : pour les passionnés qui veulent acquérir l’ensemble des techniques de base et nourrir leur recherche intérieure.
• La formation professionnelle d’enseignant : pour ceux qui veulent aller plus loin et enseigner le Tai Chi et le Chi . 
• Les formations protection/ressourcement pour les praticiens de santé et de l’accompagnement, en exercice ou en formation, qui ressentent le besoin de ne pas s’épuiser, savoir quand et comment se régénérer, se protéger si nécessaire.
  

Découvrir les stages et formations