Corps Vivant

Disponible, souple, puissant, sensible, en santé

Corps conscient

Centré, incarné, en relation, donnant libre cours à ce qui est bon pour nous

Corps vivant Corps conscient

Tai Chi - Qi Gong - Stretching Postural®

précédent
suivant
Slider

Tai Chi – Qi Gong

Le Tai Chi “Corps Vivant Corps Conscient” repose sur une connaissance approfondie du corps et du Chi. L’harmonie et la beauté qui émanent de cette pratique et l’épanouissement du potentiel intérieur qui en découle, en font un Art .

Stretching Postural®

Le Stretching Postural® (méthode JP Moreau), unique en son genre, combine les étirements avec le renforcement musculaire et une respiration libérant les tensions. C’est une méthode rigoureuse et accessible à tous, elle est salutaire pour le dos.

Pratiques en lien

Pour développer certains aspects spécifiques et fondamentaux du Tai Chi-Qi Gong et du Stretching Postural® nous proposons des pratiques complémentaires et originales.

Qui sommes-nous?

Depuis 30 ans, nous pratiquons et enseignons le Chi, le Tai Chi – Qi Gong et le Stretching Postural®. Notre centre à Paris XIII est né de la passion de la transmission de deux enseignantes de haut niveau, Nicole Bernard et Martine Bodilis, qui, soutenues par un collectif d’enseignants et amis, ont fondé l’association à but non lucratif Les Quatre Piliers Paris, membre de la Fédération Française Sports pour Tous.
A vous qui cherchez à améliorer votre qualité de vie et à profiter chaque jour des effets de cette quête, nous vous proposons de nous suivre lors de cours hebdomadaires, de stages ouverts à tous et de formations personnelles ou professionnelles. La façon la plus probante de découvrir ce que nous vous présentons dans ce site est de nous rejoindre dans nos cours…


Sortie du livre Corps Vivant Corps Conscient – Tai Chi, Qi Gong, Stretching Postural® : Des arts énergétiques … à la vie quotidienne

Ce 20 février, sortie du livre “Corps Vivant Corps Conscient – Tai Chi, Qi Gong, Stretching Postural® : Des arts énergétiques … à la vie quotidienne” aux éditions Almora.
Qu’est-ce qu’un corps vivant ? Un corps conscient ? Comment peut-il transformer notre quotidien à une époque où nous sommes insidieusement malmenés (sédentarisme, pollution, dictature de l’esthétisme, de la performance…) ? Quatre enseignants en Tai Chi, Qi Gong et Stretching Postural®, de plus de 40 ans d’expérience, mais aussi des médecins, thérapeutes, éducateurs et artistes, témoignent de leur pratique et des bienfaits qu’ils en ont retirés. […]

Distribué dans toutes les librairies en France, Belgique et Suisse.
Par internet sur le site des éditions Almora et dans notre Dojo.
En savoir plus

Cours hebdomadaires

Nous proposons des cours de Qi Gong, Tai Chi, Stretching Postural®, Méditation Corps Conscient et Kung Fu Du.
Il est possible d’en suivre un ou plusieurs et de s’y inscrire tout au long de l’année.

Ateliers

Les ateliers ont le plus souvent lieu durant le week-end.
Ils offrent une transition vers ce qui se découvre lors des stages et formations. Un avant goût !

Formations
Corps Vivant Corps Conscient®

L’École Corps Vivant Corps Conscient® propose 3 formations exceptionnelles :

Derniers articles du blog

Prochains événements

370/390
14 avril - 19 avril

Stage de Pâques 2020 à REDON en Bretagne sud annulé

Stage de Tai Chi-Qi Gong Corps Vivant Corps Conscient® avec Nicole Bernard, Martine Bodilis et les ...

25 avril - 26 avril

Week-end Formation Personnelle

Week-end du 25 et 26 avril 2020, samedi de 13h à 19h et dimanche de 9h à 16h15. Dates Formation Pe...

12/15
25 avril

Kung Fu du  

Samedi 25 avril 2020, avec Jenny Edouard. Au parc . Débutants : 13h-14h  (12€ ) . Avancés :  1...

16 mai - 17 mai

Week-end Formation enseignant

Week-end des 16 et 17 mai 2019, samedi de 13h à 19h et dimanche de 9h à 16h15. Dates Formation ens...