Le Tai Chi “Corps Vivant Corps Conscient” repose sur une connaissance approfondie du corps et du Chi. L’harmonie et la beauté qui émanent de cette pratique et l’épanouissement du potentiel intérieur qui en découle, en font un Art .
Le Stretching Postural®, unique en son genre, combine les étirements avec le renforcement musculaire et une respiration libérant les tensions. C’est une méthode rigoureuse et accessible à tous, elle est salutaire pour le dos.
Pour développer certains aspects spécifiques et fondamentaux du Tai Chi-Qi Gong et du Stretching Postural® nous proposons des pratiques complémentaires et originales .
Depuis 30 ans, nous pratiquons et enseignons le Chi, le Tai Chi – Qi Gong et le Stretching Postural®. Notre centre à Paris XIII est né de la passion de la transmission de deux enseignantes de haut niveau, Nicole Bernard et Martine Bodilis, qui, soutenues par un collectif d’enseignants et amis, ont fondé l’association à but non lucratif Les Quatre Piliers Paris, membre de la Fédération Française Sports pour Tous.
A vous qui cherchez à améliorer votre qualité de vie et à profiter chaque jour des effets de cette quête, nous vous proposons de nous suivre lors de cours hebdomadaires, de stages ouverts à tous et de formations personnelles ou professionnelles. La façon la plus probante de découvrir ce que nous vous présentons dans ce site est de nous rejoindre dans nos cours…
Nous proposons des cours de Qi Gong, Tai Chi, Stretching Postural®, Méditation Corps Conscient et Kung Fu Du.
Il est possible d’en suivre un ou plusieurs et de s’y inscrire tout au long de l’année.
Les ateliers ont le plus souvent lieu durant le week-end.
Ils offrent une transition vers ce qui se découvre lors des stages et formations. Un avant goût !
L’École Corps Vivant Corps Conscient® propose 3 formations exceptionnelles :
Stage de la session 2017/2019 Arrivée le dimanche 18 août à 16h, installation puis premier cours ...
La saison 2019/2020 reprend avec les Portes Ouvertes qui auront lieu les jeudi 19 septembre de 19h Ã...
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Le Chi et les vibrations sonores. Apprentissage des techniques pour émettre des sons porteurs de Ch...
Voici les cours qui se terminent. Une bien belle année qui aura vu la création de l’école de formation Corps Vivant Corps Conscient® (qui regroupe les formations personnelles, d’enseignants, de…
Dans le cadre de son programme Fil good, l’Atelier Fil rouge à Paris XII propose un nouvel atelier pour apprendre à être centré, le dimanche 28 avril de 10 à …
SAMEDI 23 MARS Kung Fu débutant avec Jenny et Baptiste 11h à 12h au parc Montsouris 12€ Stretching postural ® : la respiration, avec Jenny Edouard Lors de cet atelier,…
Le Four, Boffres, Ardèche, France