Le Tai Chi “Corps Vivant Corps Conscient” repose sur une connaissance approfondie du corps et du Chi. L’harmonie et la beauté qui émanent de cette pratique et l’épanouissement du potentiel intérieur qui en découle, en font un Art .
Le Stretching Postural® (méthode JP Moreau), unique en son genre, combine étirements progressifs, renforcement musculaire et respirations libérant les tensions. C’est une méthode rigoureuse et accessible à tous, salutaire pour le dos.
Pour développer certains aspects spécifiques et fondamentaux du Tai Chi-Qi Gong et du Stretching Postural® nous proposons des pratiques complémentaires et originales.
Depuis 30 ans, nous pratiquons et enseignons le Chi, le Tai Chi – Qi Gong et le Stretching Postural®. Notre centre à Paris 13 est né de la passion de la transmission de deux enseignantes de haut niveau, Nicole Bernard et Martine Bodilis, qui, soutenues par un collectif d’enseignants et amis, ont fondé l’association à but non lucratif Les Quatre Piliers Paris. A vous qui cherchez à améliorer votre qualité de vie et à profiter chaque jour des effets de cette quête, nous vous proposons de nous suivre lors de cours hebdomadaires, de stages ouverts à tous et de formations personnelles ou professionnelles. La façon la plus probante de découvrir ce que nous vous présentons dans ce site est de nous rejoindre dans nos cours…
Ce livre, agrémenté de magnifiques illustrations, est sorti en Février 2020, aux Editions Almora.
Qu’est-ce qu’un corps vivant ? Un corps conscient ? Comment peut-il transformer notre quotidien à une époque où nous sommes insidieusement malmenés (sédentarisme, pollution, dictature de l’esthétisme, de la performance…) ?
Quatre enseignants en Tai Chi, Qi Gong et Stretching Postural®, de plus de 40 ans d’expérience, mais aussi des médecins, thérapeutes, éducateurs et artistes, témoignent de leur pratique et des bienfaits qu’ils en ont retirés. […] Distribué dans toutes les librairies en France, Belgique et Suisse. Par internet sur le site des éditions Almora et dans notre Dojo. En savoir plus
Allons de l’avant, continuons à pratiquer c’est indispensable pour notre santé! Dans notre centre, à Paris 13, nous proposons des cours de Qi Gong, Tai Chi, Stretching Postural®, Méditation Corps Conscient et Kung Fu Du. Il est possible d’en suivre un ou plusieurs et de s’y inscrire tout au long de l’année.
Les ateliers ont le plus souvent lieu durant le week-end à notre dojo de Paris 13. Ils offrent une transition vers ce qui se découvre lors des stages et formations. Un avant-goût !
L’École Corps Vivant Corps Conscient® propose 3 formations exceptionnelles en Tai Chi – Qi Gong:
En effet nous avons hérité de nos ancêtres nos caractéristiques corporelles qui sont un patrimoine (physique, génétique… etc) et le Tai Chi, lui, vient de la tradition Chinoise et est…
Les cours de Kung Fu Du ont lieu tous les 15 jours en salle ou au Parc. L’élève y fait l’apprentissage d’une forme de Kung Fu (3 sections) travaillée dans…
Nous proposons depuis trois ans un cours de méditation qui reprend certains aspects de notre pratique peu abordés dans les cours hebdomadaires auparavant. Il y a énormément de courants de…
Week-end du 26 et 27 sept 2020, samedi de 13h à 19h et dimanche de 9h à 16h15. Dates Formation Per...
Le week-end des 16 et 17 mai 2020 a été reporté au 3 et 4 octobre 2020 . Samedi de 13h à 19h et ...
avec Jenny ou Baptiste. Au Dojo Boussingault . Débutants : 13h-14h (12€ ) . Avancés : 13...
Atelier d’approfondissement et de mémorisation des 24 postures. avec Jenny
32 rue Boussingault, 75013, Paris, France