• Corps Vivant

    Disponible, souple, puissant, sensible, en santé

  • Corps Conscient

    Centré, incarné, en relation, donnant libre cours à ce qui est bon pour nous.

  • Corps Vivant Corps Conscient

    Mouvement - Chi - Posture

Tai Chi – Qi Gong

Le Tai Chi “Corps Vivant Corps Conscient” repose sur une connaissance approfondie du corps et du Chi. L’harmonie et la beauté qui émanent de cette pratique et l’épanouissement du potentiel intérieur qui en découle, en font un Art .

Stretching Postural®
Méthode J P Moreau

Le Stretching Postural®, unique en son genre, combine les étirements avec le renforcement musculaire et une respiration libérant les tensions. C’est une méthode rigoureuse et accessible à tous, elle est salutaire pour le dos.

Pratiques en lien

Pour développer certains aspects spécifiques et fondamentaux du Tai Chi-Qi Gong et du Stretching Postural® nous proposons des pratiques complémentaires et originales .

Qui sommes-nous?

Depuis 30 ans, nous pratiquons et enseignons le Chi, le Tai Chi – Qi Gong et le Stretching Postural®. Notre centre à Paris XIII est né de la passion de la transmission de deux enseignantes de haut niveau, Nicole Bernard et Martine Bodilis, qui, soutenues par un collectif d’enseignants et amis, ont fondé l’association à but non lucratif Les Quatre Piliers Paris, membre de la Fédération Française Sports pour Tous.
A vous qui cherchez à améliorer votre qualité de vie et à profiter chaque jour des effets de cette quête, nous vous proposons de nous suivre lors de cours hebdomadaires, de stages ouverts à tous et de formations personnelles ou professionnelles. La façon la plus probante de découvrir ce que nous vous présentons dans ce site est de nous rejoindre dans nos cours…


Cours hebdomadaires

Nous proposons des cours de Qi Gong, Tai Chi, Stretching Postural®, Méditation Corps Conscient et Kung Fu Du.
Il est possible d’en suivre un ou plusieurs et de s’y inscrire tout au long de l’année.

Ateliers

Les ateliers ont le plus souvent lieu durant le week-end.
Ils offrent une transition vers ce qui se découvre lors des stages et formations. Un avant goût !

Formations
Corps Vivant Corps Conscient®

L’École Corps Vivant Corps Conscient® propose 3 formations exceptionnelles :

Prochains événements

30 mai 2019 9:00 / 2 juin 2019 14:00

Stage Formation personnelle

Formation personnelle

Mont Beuvray

Voir la page Formation personnelle en Tai Chi - Qi Gong pour en savoir plus. Session 2017/2019 Dates : (les week-ends…

6 juillet 2019 17:30 / 12 juillet 2019 12:00

Grand stage d’été de Tai Chi- Qi Gong 2019 – Château de Ligoure en Limousin – COMPLET

2018/19, Stages

Ligoure

Pour tous 6 - 12 juillet 2019 Stages de Tai Chi - Qi Gong (initiation/débutant - 24 - 13 -…

390,00€

En savoir plus

18 août 2019 16:00 / 26 août 2019 13:00

Stage Formation personnelle en Ardèche

Formation personnelle

Marelles Le Four

Arrivée le dimanche 18 août à 16h, installation puis premier cours à 17h30 (impératif : pas d'accueil avant 16h merci…

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