Stretching Postural®

Le but de ces ateliers est de travailler plus spécifiquement certains aspects du Stretching Postural® méthode Jean-Pierre Moreau afin de mieux en comprendre les implications, de la rendre plus efficace et de mieux en jouir.

Bien différents du stretching pratiqué habituellement dans les clubs de gymnastique, les étirements du Stretching Postural® tiennent compte de la globalité du corps et visent particulièrement les muscles profonds, dits « posturaux ». L’alternance de contractions musculaires et d’étirements lents et progressifs, pratiqués avec le souffle, libère des tensions, favorise la circulation de l’énergie vitale.

Inscription à l’atelier :
S’inscrire sur le classeur bleu dans la salle ou en passant par la page inscription.
Paiement :
Sur place, le jour de l’atelier. Le prix indiqué ne comprend pas le montant de la cotisation annuelle à l’association (37€).

Calendrier

25
07 déc.

Atelier Stretching Postural®️ : c'est quoi être dans la posture ?

Les ateliers de Stretching Postural® Méthode Jean-Pierre Moreau permettent d’aborder un thème d...

25 janv.

Initiations Gratuites Tai Chi Qi Gong - Stretching Postural®- Kung Fu Du

INITIATIONS et Portes Ouvertes Vous pratiquez le Tai Chi et le Qi Gong et souhaitez le faire découv...