Kung Fu Du

Le Kung Fu Du s’adresse à tous.  Une autre façon d’entrer dans le monde du Chi et de la découverte intérieure. Accéder au centrage, à l’enracinement, à la concentration et au calme intérieur, dans un travail rapide et dynamique de mouvements de Kung Fu effectués dans le respect des limites du corps et dans une atmosphère détendue (nous rions souvent tout en  travaillant sérieusement).

Kung Fu Du au Dojo des Quatre PiliersPratique de Kung Fu Du au Parc Montsouris

 

 

 

 

Nous pratiquons une forme traditionnelle de Kung Fu que nous appelons doux (Du) parce que nous pratiquons sans affrontement et sans compétition. Comme en Tai Chi nous apprenons une forme qui comporte 3 sections.

Kung Fu Du : Cours hebdomadaire
Initiation aux principes d’un mouvement dynamique, rapide et centré.  Apprendre la respiration et la détente. Canaliser son énergie et renforcer le Tan Tien et sa puissance intérieure. Faire la différence entre agressivité et force de combat. Apprentissage de la 1ère section de la forme.

Kung Fu Du : Ateliers pour découvrir ou approfondir
Des ateliers accessibles aux débutants pour s’initier à l’activité, des ateliers pour l’apprentissage de la 2ème et 3ème section ou des ateliers pour approfondir la pratique.

Inscription pour l’atelier :
S’inscrire sur le classeur bleu dans la salle ou en passant par la page inscription.
règlement le jour de l’atelier

Calendrier

15 juin

Initiations Gratuites Tai Chi Qi Gong - Stretching Postural®- Kung Fu Du

Vous pratiquez le Tai Chi et le Qi Gong et souhaitez le faire découvrir à vos amis et connaissance...