Calendrier de Évènements
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Entrainement en octobre : le milieu de la forme des 127 postures
Entrainement en octobre : le milieu de la forme des 127 postures
Cette semaine, pour notre entrainement, nous pratiquerons la 1ère et la 2ème section de la forme des 127 postures. ça vous dit ?
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Pratique de Tai Chi au Parc Montsouris
Pratique de Tai Chi au Parc Montsouris
Des pratiques de Tai Chi - Qi Gong sont organisés au Parc Montsouris le dimanche devant le grand platane centenaire en bas de l'escalier, au dessus du lac Annulation en cas de pluie
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Pratique au square Robert Doisneau à Montrouge
Pratique au square Robert Doisneau à Montrouge
Nous vous proposons de nous retrouver dans Montrouge pour découvrir et pratiquer nos activités! Retrouvez-nous au Square Robert Doisneau à Montrouge, c'est un petit jardin, on s'y retrouvera sans problème
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Pratique au square Robert Doisneau à Montrouge
Pratique au square Robert Doisneau à Montrouge
Nous vous proposons de nous retrouver dans Montrouge pour découvrir et pratiquer nos activités! Retrouvez-nous au Square Robert Doisneau à Montrouge, c'est un petit jardin, on s'y retrouvera sans problème
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Entrainement en octobre : la fin de la forme des 127 postures
Entrainement en octobre : la fin de la forme des 127 postures
Cette semaine, pour notre entrainement, nous pratiquerons la 1ère et la 3ème section de la forme des 127 postures. ça vous dit ?
2 évènements,
Atelier Chi et Santé – les articulations
Atelier Chi et Santé – les articulations
Ces ateliers abordent les principes du maintien de la santé par le travail du Chi. Dans cet atelier nous verrons ensemble des postures, mouvements et techniques simples pour prendre soin de ses articulations. Des chercheurs ont mis au point des techniques qui aident à soulager et se protéger et les ont transmises. Notre approche privilégie d’abord ce qui est accessible ...
Atelier pour tous : Kung Fu Du – Dojo
Atelier pour tous : Kung Fu Du – Dojo
Pour ceux qui veulent progresser en Tai Chi. Dans cet atelier, nous apprendrons les mouvements de bases (coup de pied, coup de poing, parade) pour l'apprentissage de l'enchaînement de Kung Fu. Acquérir le geste juste et comprendre la mobilisation du Tan Tien et l'enracinement sans affrontement. Notre Kung Fu, tout comme notre Taï Chi, est "doux" mais pas "mou". Faire ...
2 évènements,
Grand Atelier Tai Chi 127 postures – Circulation croisée
![Dans ce grand atelier de Tai Chi Chuan 127 postures, nous ferons une première approche de la circulation croisée [une organisation en diagonale de la dynamique du mouvement et du chi dans le corps]. Cet atelier est ouvert aux élèves qui sont à l'aise avec la première section des 127 postures.](https://www.quatrepiliers.fr/wp-content/uploads/2024/08/grand-atelier-circulation-croisee.jpg "grand-atelier-circulation-croisee")
Grand Atelier Tai Chi 127 postures – Circulation croisée
Les Grands Ateliers sont l’opportunité de travailler un thème dans la continuité de la journée. Une transition entre les cours hebdomadaires et les stages. Un grand atelier permet, en alternant le travail du Chi au sol et la mise en pratique dans la forme, d’approfondir le thème et son application dans la pratique. Dans ce grand atelier, nous ferons une ...
Pratique de Tai Chi au Parc Montsouris
Pratique de Tai Chi au Parc Montsouris
Des pratiques de Tai Chi - Qi Gong sont organisés au Parc Montsouris le dimanche devant le grand platane centenaire en bas de l'escalier, au dessus du lac Annulation en cas de pluie
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Pratique au square Robert Doisneau à Montrouge
Pratique au square Robert Doisneau à Montrouge
Nous vous proposons de nous retrouver dans Montrouge pour découvrir et pratiquer nos activités! Retrouvez-nous au Square Robert Doisneau à Montrouge, c'est un petit jardin, on s'y retrouvera sans problème
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Pratique au square Robert Doisneau à Montrouge
Pratique au square Robert Doisneau à Montrouge
Nous vous proposons de nous retrouver dans Montrouge pour découvrir et pratiquer nos activités! Retrouvez-nous au Square Robert Doisneau à Montrouge, c'est un petit jardin, on s'y retrouvera sans problème
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Entrainement en octobre : Qi Gong
Entrainement en octobre : Qi Gong
Cette semaine, l'entrainement s'adresse en priorité à ceux qui démarre cette année avec nous. Nous pratiquerons les 11 exercices de santé et/ou les 8 pièces de brocart et/ou la forme des 3 postures ça vous dit ?
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Fermeture pendant les Congés fin octobre
Le Dimanche 20 octobre 2024 nous serons en congé. La reprise des cours est le Lundi 4 novembre 2024
Pratique de Tai Chi au Parc Montsouris
Pratique de Tai Chi au Parc Montsouris
Des pratiques de Tai Chi - Qi Gong sont organisés au Parc Montsouris le dimanche devant le grand platane centenaire en bas de l'escalier, au dessus du lac Annulation en cas de pluie
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Pratique au square Robert Doisneau à Montrouge
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Nous vous proposons de nous retrouver dans Montrouge pour découvrir et pratiquer nos activités! Retrouvez-nous au Square Robert Doisneau à Montrouge, c'est un petit jardin, on s'y retrouvera sans problème
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Pratique au square Robert Doisneau à Montrouge
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