Les entrainements
Le but des entrainements est de pouvoir caler dans son agenda un créneau régulier pour se retrouver à plusieurs et pratiquer.
En cours hebdomadaire, nous apprenons la forme de Tai Chi, ou le mouvement de Qi Gong, et les points d’attention qui nous permettent de mieux appréhender l’exécution de ce mouvement. Au moment où nous pensons avoir compris et où nous aimerions le répéter plus longtemps….le cours se termine .
C’est l’une des différences entre les cours hebdomadaires et les stages : le temps disponible pour répéter.
Comment devenir autonome dans sa pratique de Tai Chi et de Qi Gong avec des cours hebdomadaires ? même si : chez soi c’est trop petit ou s’il pleut ou si le parc est loin ou si tout seul, c’est compliqué de se motiver.
Nous proposons à nos adhérents un créneau dédié à la pratique à plusieurs. Répéter pendant 1h, en silence, avec un guide, en profitant du moment. 1, 2 fois, ou plus, en fonction de la forme proposée.
Chaque semaine un niveau différent.
Les prochains entrainements
Entrainement en janvier : Qi Gong
32 rue Boussingault, 75013, Paris, FranceCette semaine, l'entrainement s'adresse en priorité à ceux qui démarre cette année avec nous. No...
entrainement en janvier : la forme des 24 postures
Cette semaine, pour notre entrainement, nous pratiquerons la forme des 24 postures. ça vous dit ?
entrainement en janvier : le début de la forme des 127 postures
Cette semaine, pour notre entrainement, nous pratiquerons la forme des 13 postures et la 1ère secti...
entrainement en janvier : le milieu de la forme des 127 postures
Cette semaine, pour notre entrainement, nous pratiquerons la 1ère et la 2ème section de la forme...