Ateliers

Les ateliers ont le plus souvent lieu durant le week-end.

Le but des ateliers est de vous plonger plus profondément dans la pratique ou bien d’en découvrir un autre aspect. Ils sont une transition entre vos cours hebdomadaires et les stages et formations, un avant-goût de ce qu’on peut y découvrir !

  • Tai Chi – Qi Gong …et respiration … et relaxation … et auto-massages … et mémorisation des 24 … ou des 127 …
  • Stretching Postural … et respirations spécifiques … et détente du dos … et Qi Gong, pour les épaules …
  • Kung Fu Du : Dynamique, logique du geste juste spontané, vigilance, rapidité, puissance …
  • Méditation, Mandala de l’être : travail sur le mental non pacifié , le « singe fou » comme l’appellent les chinois. Un mental clair et calme …
  • Conte, Danse des Rythmes premiers : jeu, créativité joyeuse, rythme, imaginaire, tradition …

Tout cela pour favoriser les transformations. Certaines sont radicales, le plus souvent elles sont discrètes, progressives. Il faut y être attentif car notre mode de vie ne nous soutient pas pour les remarquer. Parfois un mot, un geste ou un regard du professeur nous aide à en être plus conscients.

Ateliers 2019/20

12/15
19 oct.

Kung Fu du  

Samedi 19 oct, avec Jenny Edouard A la salle . Débutants : 13h-14h  (12€ ) . Avancés :  13h-14...

12/15
09 nov.

Kung Fu du  

Samedi 9 nov parc, avec Baptiste Au parc . Débutants : 13h-14h  (12€ ) . Avancés :  13h-14h30 ...

16 nov.

Kung Fu du  

Samedi 16 novembre, avec Martine A la salle . Débutants : 13h-14h  (12€ ) . Avancés :  13h-14h...

15/5
16 nov.

Atelier  Conte et initiation au Kung Fu Du (doux!) - Parents/enfants et...

Atelier à partager avec ses enfants et petits-enfants et pour les adultes travaillant avec les enfa...

15
16 nov.

Atelier Stretching Postural® : Les moyens

La notion de moyens : une clef pour ne pas forcer

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16 nov.

Méditation Corps Conscient 

Cycle approfondissement : → 16 nov.  17h30 - 19h  La posture assise, creuset de la transformatio...

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17 nov.

Atelier 24 postures et Chi

Atelier d’approfondissement et de mémorisation des 24 postures. En première partie (assis ou cou...

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17 nov.

Atelier 13 postures

Les 13 postures sont une forme courte reprenant les principes de base et postures les plus usuelles ...

07 déc.

Kung Fu du  

Samedi 7 décembre, avec Baptiste Au parc . Débutants : 13h-14h  (12€ ) . Avancés :  13h-14h30...

14 déc.

Kung Fu du  

Samedi 14 décembre, avec Jenny. A la salle . Débutants : 13h-14h  (12€ ) . Avancés :  13h-14h...

15
14 déc.

Qi Gong et relaxation dans la vie quotidienne

Avec Claude Mercier Pour tous Samedi 14 déc 14h30 – 16h

15
14 déc.

Méditation Corps Conscient 

Cycle approfondissement : 16 nov.  17h30 - 19h  La posture assise, creuset de la transformation ...

15
14 déc.

Danse des rythmes premiers

Atelier  pour tous ceux qui veulent entrer dans le rythme et la danse. Il n'est pas nécessaire de ...

15
15 déc.

Cercle de sons

Le Chi et les vibrations sonores. Apprentissage des techniques pour émettre des sons porteurs de Ch...

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15 déc.

Atelier 127 postures

Nous travaillerons la 3ème section des 127. Attention, horaires particuliers pour cet atelier : 11h...

18 janv.

Kung Fu du  

Samedi 18 janvier 2020, avec Martine. A la salle . Débutants : 13h-14h  (12€ ) . Avancés :  13...

15
18 janv.

Atelier Chi et santé : Genoux et hanches

Atelier Chi et santé Samedi 18 janvier 2020 Avec Martine Bodilis Pour tous

15
18 janv.

Méditation Corps Conscient  approfondissement

Cycle approfondissement : 16 nov.  17h30 - 19h  La posture assise, creuset de la transformation 14...

35
19 janv.

Atelier 24 postures et Chi

Atelier d’approfondissement et de mémorisation des 24 postures. En première partie (assis ou cou...

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19 janv.

Atelier 127 postures

Nous  travaillerons le 1ère et 2ème section des 127.

25 janv.

Kung Fu du  

Samedi 25 janvier 2020, avec Baptiste. Au parc . Débutants : 13h-14h  (12€ ) . Avancés :  13h-...

08 févr.

Kung Fu du  

Samedi 8 février 2020, avec Jenny. A la salle . Débutants : 13h-14h  (12€ ) . Avancés :  13h-...

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08 févr.

Atelier Stretching Postural®et massages : Les épaules

Atelier Stretching Postural®et massages Samedi 8 février 14h45-17h45 Les épaules Avec Martine Bod...

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09 févr.

Atelier Massages en famille 

Avec Sylvie Baldacchino Dimanche 9 février 2020, 9h30 - 12h30 Pour tous Cet atelier a pour but de p...

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22 févr.

Danse des rythmes premiers

Danser, conter : une journée pour célébrer le printemps avec le grand mythe de Demeter Vous danse...

22 févr.

Kung Fu du  

Samedi 22 février, avec Baptiste au Parc A la salle . Débutants : 13h-14h (12€ ) . Avancés :  ...

07 mars

Kung Fu du  

Samedi 7 mars, avec Jenny. A la salle . Débutants : 13h-14h  (12€ ) . Avancés :  13h-14h30 (un...

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07 mars

Atelier Conte et initiation au Tai Chi - Parents/enfants et...

Atelier à partager avec ses enfants et petits-enfants et pour les adultes travaillant avec les enfa...

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07 mars

Méditation Corps Conscient 

Cycle approfondissement : 16 nov.  17h30 - 19h  La posture assise, creuset de la transformation 14...

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08 mars

Atelier 24 postures et Chi

Atelier d’approfondissement et de mémorisation des 24 postures. En première partie (assis ou cou...

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08 mars

Atelier 127 postures

Nous  travaillerons le 1ère et 2ème section des 127.

14 mars

Kung Fu du  

Samedi 14 mars, avec Baptiste. A la salle . Débutants : 13h-14h  (12€ ) . Avancés :  13h-14h30...

04 avril

Kung Fu du  

Samedi 4 avril, avec Baptiste. A la salle . Débutants : 13h-14h  (12€ ) . Avancés :  13h-14h30...

12/15
25 avril

Kung Fu du  

Samedi 25 avril 2020, avec Jenny Edouard. Au parc . Débutants : 13h-14h  (12€ ) . Avancés :  1...