Le but des ateliers est de vous plonger plus profondément dans la pratique ou bien d’en découvrir un autre aspect. Ils sont une transition entre les cours hebdomadaires des Quatre Piliers et les stages et formations de l’école Corps Vivant Corps Conscient, un avant-goût de ce qu’on peut y découvrir !
- Tai Chi – Qi Gong …et respiration … et relaxation … et auto-massages … et mémorisation des 24 … ou des 127 …
- Stretching Postural … et respirations spécifiques … et détente du dos … et trouver son équilibre…et mobiliser les pieds
- Kung Fu Du : Dynamique, logique du geste juste spontané, vigilance, rapidité, puissance …
- Chi et Santé … des articulations…des reins…des intestins…prendre soin…régénérer …
Tout cela pour favoriser les transformations. Certaines sont radicales, le plus souvent elles sont discrètes, progressives. Il faut y être attentif car notre mode de vie ne nous soutient pas pour les remarquer. Parfois un mot, un geste ou un regard du professeur nous aide à en être plus conscients.
Ateliers
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