Le 18 septembre 2023 c’est bientôt et c’est la rentrée.
Vous avez plusieurs occasions, avant la reprise des cours, pour nous voir et nous poser vos questions ou pour faire découvrir nos pratiques à vos proches.
Ce samedi 9 septembre, vous pouvez nous retrouver aux forums des associations du 13ème et du 14ème. Le Forum des associations du 13ème se déroulera sur le Boulevard Auguste-Blanqui, à l’emplacement du marché, de 10h à 17h30. Le forum des associations du 14e aura lieu sur la promenade Jane et Paulette Nardal et le Parvis de la MPAA Broussais.
Ce dimanche 10 septembre et le dimanche suivant le 17 septembre, vous pouvez participer à nos pratiques au parc Montsouris à 10h30 pour le Tai Chi et le Qi Gong, à 11h30 pour le Stretching Postural.
Nos Portes Ouvertes ont lieu les jeudi 14 septembre de 19h à 21h et samedi 16 septembre de 15h à 18h à notre dojo de Paris 13, 32 rue Boussingault 75013 Paris. C’est l’occasion des Initiations – Rencontres – Inscriptions
Lors de ces Portes Ouvertes, vous pourrez vous initier à nos cours de Tai Chi – Qi Gong ,de Stretching Postural®, de méditation Corps Conscient et discuter avec nos enseignants et de vous inscrire.
Au programme le jeudi 14 de 19h à 21h:
19h – 19h45 Tai Chi – Qi Gong Corps Vivant Corps Conscient
20h00 – 20h45 Stretching Postural®️ Méthode Jean-Pierre Moreau
Au programme le samedi 16 de 15h à 18h
15h00 – 15h45 Tai Chi – Qi Gong Corps Vivant Corps Conscient
16h – 16h30 Stretching Postural®️ Méthode Jean-Pierre Moreau
16h30 – 17h Méditation Corps Conscient
17h00 – 17h45 Tai Chi – Qi Gong Corps Vivant Corps Conscient
18h – 18h30 Stretching Postural®️ Méthode Jean-Pierre Moreau
Vous pouvez aussi suivre un cours d’essai gratuit jusqu’au fin octobre et vous inscrire ensuite en fonction des places disponible.
Découvrez tous nos cours ainsi que les horaires
Les cours de Qi Gong comprennent les 11 exercices de santé, les 8 brocarts, de la respiration et de la relaxation. Ce sont des mouvements faciles à mémoriser. Ils font circuler le Chi (énergie) dans le corps entier et nourrissent les tendons, les muscles, les articulations, la colonne vertébrale, les organes. Nous pratiquons les mouvements de Qi Gong accompagnés d’une respiration complète et profonde et nous apprenons à nous centrer dans le Tan Tien, le centre énergétique du corps qui nous donne solidité et distance nécessaire pour aborder les événements de la vie quotidienne. Nous apprenons aussi à nous relaxer.
Les cours de Tai Chi abordent la forme des 24 postures (chorégraphie en mouvement). Ces mouvements sont plus élaborés que ceux du Qi Gong et plus riches. Dans les cours de Tai Chi nous abordons les techniques de circulation du Chi pour ceux que l’énergétique corporelle intéresse et qui veulent intervenir sur l’énergie dans leur corps en plus d’apprendre les mouvements, la respiration, le centrage, l’enracinement et développer leur force interne. Les élèves plus avancés continuent avec la forme des 127 postures, une forme très peu connue et très ancienne, permettant un déploiement de toutes les subtilités du maniement du Chi et de ses effets merveilleux.
Les cours de méditation regroupent différents apports dans le domaine, savoir s’arrêter et plonger dans sa réalité intérieure, l’énergétique corporelle, l’observation de nos dynamiques internes, la concentration dans notre centre….
Les ateliers, qui ont lieu le week-end, permettent d’approfondir certains aspects de nos pratiques et parfois sont accessibles aux néophytes.
Nos enseignants ont de nombreuses années d’expérience. Pour le Tai Chi, Qi Gong, ils ont tous été formés à l’école Corps Vivant Corps Conscient et emploient la pédagogie spécifique Corps Vivant Corps Conscient® qui ouvre chacun à une compréhension profonde du corps, de ses énergie, et des relations entre les différents aspects de l’être : physique, énergétique, psychique. Pour le Stretching Postural nos enseignants ont suivi la formation Stretching Postural®️ méthode Jean-Pierre Moreau .
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Pour tous renseignements : +33 6 41 31 54 52