En Stretching Postural®: vos enseignants ont suivi au moins 4 ans les cours avec Martine Bodilis qui enseigne depuis 20 ans cette technique. Ils ont ensuite suivi la formation de 5 jours donnée par Laurence Moreau et Lionel Barbier formateurs attitrés de cette méthode crée par Jean Pierre Moreau, kinésithérapeute de haut niveau. Ils continuent de se former auprès d’eux …
Nous vous accueillons pour cette rentrée dans des locaux rénovés et améliorés (merci, finalement, à l’obligation d’adapter les locaux aux handicapés qui nous a catapultés dans cette direction !) La salle a gagné en isolation et en hauteur de plafond. Un cabinet de consultations individuelles est disponible dans certaines plages horaires, en location (avis aux intéressés). Le vestiaire s’est agrandit. …
Méditer peut signifier beaucoup de choses ! Il est donc utile de préciser quel sera ce cours du mardi soir intitulé : méditation corps conscient. Il s’agit d’abord de s’arrêter, de rester presque immobile pendant un certain laps de temps. De vivre le corps dans cette posture. Nous aborderons ce temps selon trois axes principaux : – la posture (incontournable puisque le …
Bonjour à toutes et tous, Les inscriptions et ré-inscriptions aux cours hebdomadaires se font lors de votre premier cours, qui est un cours d’essai. Les cours reprennent le 25 septembre. Télécharger le Bulletin d’inscription  Cours Hebdo 2017 2018
Il reste une semaine de cours et le Stretching Postural® vous manque déjà . Découvrez dans cet article quelques conseils pour passer l’été tout en souplesse… Lire la suite
Dans le 1er cycle de nos cours de Tai Chi nous abordons trois grand thèmes dans le travail au sol : la respiration, la relaxation, le Chi (Tan Tien et mains). Ces thèmes sont aussi développés dans les autres niveaux de cours, mais ces bases, abordées pendant les 2 ou 3 premières années, sont indispensable pour progresser ensuite. Souvent les élèves …
A la rentrée 2017 nous lançons un cours de Kung Fu Du le mardi soir, plus particulièrement destiné aux jeunes   à partir de 16 ans jusque… Ce cours a pour but de rendre accessible les bases de notre travail : centrage, enracinement, concentration, calme intérieur, en alternant le travail rapide dynamique des postures de Kung Fu effectués dans le …
Bonjour ce message pour vous rappeler les horaires de la prochaine journée de stage du mandala de l’être, le 29 janvier début à 9 h 30 jusqu’à 16 h vous pouvez déjeuner sur place. N’oubliez pas vos crayons et papiers … amitiés Claude
Bonjour Vous avez été plusieurs à demander que nous programmions une autre première partie au stage mandala de l’être 1. Ces deux jours de stage sont consacrés à une part essentielle du travail corporel que nous proposons. Il s’agit de l’observation de notre mental non pacifié, les histoires que nous nous racontons à longueur de temps et qui décident de …