INITIATIONS et Portes Ouvertes Vous pratiquez le Tai Chi et le Qi Gong et souhaitez le faire découvrir à vos amis et connaissances ? Vous pratiquez une autre activité de bien être et avez envie de découvrir les bases de notre Tai Chi ? ou simplement en ce début d’année vous souhaitez démarrer une nouvelle activité ? Lors de ces …
INITIATIONS et Portes Ouvertes Vous pratiquez le Tai Chi et le Qi Gong et souhaitez le faire découvrir à vos amis et connaissances ? Vous pratiquez une autre activité de bien être et avez envie de découvrir les bases de notre Tai Chi ? ou simplement en ce début d’année vous souhaitez démarrer une nouvelle activité ? Lors de ces …
Méditer peut signifier beaucoup de choses ! Il est donc utile de préciser ce que nous faisons lors du cours intitulé : méditation corps conscient. La Méditation est d’abord une pratique qui engage le corps ! Quelle que soit la motivation de chacun, quelle que soit sa démarche, il s’agit de s’asseoir en silence. Nous commençons nos séances par des …
Vu sur ARTE et encore accessible sur Youtube un documentaire intitulé Les étonnantes vertus de la méditation C’est une émission très intéressante pour ceux qui ont besoin de comprendre pourquoi la méditation agit effectivement dans notre vie. Une certaine vision de la méditation La méditation est vue comme un entraînement à agir sur les équilibres, que les scientifiques appellent, psycho-neuro-immuno-endocrinologique. …
Un grand mystère La vie est invisible, impalpable, nous savons qu’elle est là car nous éprouvons le fait d’être en vie. Mais personne ne sait ce qu’est, exactement, la différence entre un corps vivant et un corps mort. Bien sûr on sait que les fonctions physiologiques se sont arrêtées mais la vie qui n’est plus là , et qui était là …
Méditer, pourquoi ?  Pour répondre à un besoin profond : le besoin de faire une pause, de s’accorder du temps et pacifier le mental, de s’intérioriser, de se relier à son être profond, … Quelle que soit la motivation de chacun, quelle que soit sa démarche, il s’agit de s’asseoir en silence. La Méditation est d’abord une pratique qui …
Visible sur ARTE du 12 oct. au 18 déc., Les étonnantes vertus de la méditation : https://www.arte.tv/fr/videos/069099-000-A/les-etonnantes-vertus-de-la-meditation/ Visible aussi sur Vimeo : https://vimeo.com/251480794 Passe en ce moment sur ARTE TV, un documentaire intitulé Les étonnantes vertus de la méditation. C’est une émission très intéressante pour ceux qui ont besoin de comprendre pourquoi la méditation agit effectivement dans notre vie. L’approche …
Méditer peut signifier beaucoup de choses ! Il est donc utile de préciser quel sera ce cours du mardi soir intitulé : méditation corps conscient. Il s’agit d’abord de s’arrêter, de rester presque immobile pendant un certain laps de temps. De vivre le corps dans cette posture. Nous aborderons ce temps selon trois axes principaux : – la posture (incontournable puisque le …