Cours de Tai Chi ou de Qi Gong?
J’aimerais pratiquer le Qi Gong dans une optique d’amélioration de ma souplesse, de ma mobilité et « d’apaisement intérieur ». Apparemment votre Tai Chi est également dans cette optique. Du coup, que me conseillez vous ? Je suis archi-débutante. C’est l’une des questions que nous entendons le plus fréquemment à la rentrée ou lors des initiations. Dans l’approche Corps Vivant Corps Conscient, …