Faire connaitre
Vous pratiquez le Tai Chi et le Qi Gong, le Stretching Postural ou le Kung Fu du et souhaitez le faire découvrir à vos amis et connaissances ?
Vous pratiquez une autre activité de bien être et avez envie de découvrir les bases de notre Tai Chi ?
Ce samedi 17 juin entre 13h30 et 17h00 nous faisons découvrir nos activités.
Des ateliers d’initiations ont lieu régulièrement. Vérifier dans notre calendrier.
Découvrir
Des moyens corporels, simples et précis pour retrouver son énergie, par la détente, la respiration et le mouvement.
Le Stretching Postural® Méthode Jean-Pierre Moreau est une gymnastique intelligente car elle s’adresse au corps entier : elle inclut des étirements pour assouplir, des contractions musculaires pour renforcer les muscles profonds dits « posturaux » et des respirations profondes pour détendre. Le tout chacun à son niveau!
L’approche Corps Vivant Corps Conscient® privilégie la faculté d’émerveillement devant la bonne volonté du corps, le goût de l’effort, le respect des limites de chacun, l’humour et la simplicité.
Avec ce travail corporel la vitalité et la joie se révèlent.
à bientôt dans notre Dojo !