Porte Ouvertes 2017
initiations, inscriptions, jeudi 21 (19h-21h) et samedi 23 (15h-18h) septembre
Vous pouvez aussi suivre notre enseignement sous forme d’ateliers et de stages.
Horaires
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
|---|---|---|---|---|---|
| Les cours en rouge sont ouverts aux débutants | |||||
| 9h45-10h45 S. Postural® | 9h-10h S. Postural® | 9h15-10h30 Qi Gong Tai Chi 24 | 9h15-10h30 Qi Gong Tai Chi 24 | 8h15-9h45 Cursus Professionnels de la santé | 9h-10h30 Tai Chi 127 (1) |
| 10h45-11h45 Qi Gong respi/relax | 10h-11h30 Tai Chi 127 (1) | 10h30 – 11h15 Pratique 108 | 10h30-12h Tai Chi 127 (1) | 9h45-10h45 Qi Gong sénior | 10h30-11h30 S. Postural® |
| 12h-13h S. Postural® | 11h30-12h Tai Chi 127 (2) | 11h30-12h45 Qi Gong Tai Chi 24 | |||
| 18h15-19h15 Kung Fu Du 16 ans et plus | 18h-19h Qi Gong respi/relax | 18h-19h S. Postural® | |||
| 19h15-20h15 S. Postural® | 19h15-20h15 Méditation Corps Conscient | 19h-20h S. Postural® | 19h15-20h30 Qi Gong Tai Chi 24 | 19h-20h30 Danse rythmes premiers | |
| 20h15-21h45 Tai Chi 127 (1) | 20h15-21h45 Qi Gong Tai Chi 24 | 20h-21h30 Tai Chi 127 (2) | 20h30-21h30 S. Postural® | ||
STRETCHING POSTURAL : pas de niveau
KUNF FU DU débutants à partir de 16 ans. Le Kung Fu Du reprend les mouvements de base du Tai Chi de manière rapide et tonique, en alternance avec des postures de concentration et relaxation. Il permet de canaliser son énergie, et renforcer la concentration et le Tan Tien. MEDITATION CORPS CONSCIENT Les bases de la méditation « Corps conscient » et pratiques d’exercices de Qi Gong en lien. DANSE DES RYTHMES PREMIERS Pour tous, nul besoin de savoir danser. | |||||
Tarifs
Les inscriptions aux cours hebdomadaires débutent lors des portes ouvertes en septembre. En cours d’année, cours d’essai gratuit puis, en fonction des places disponibles, inscription. L’engagement est pour l’année entière. Pas de remboursement. Les cours manqués peuvent être remplacés à n’importe quel moment. Facilités de paiement et réductions pour les personnes à faibles revenus.
- Cotisation annuelle à l’ association : 37€
- Forfait annuel sur 32 semaines de cours + accès aux pratiques guidées :
| 1 cours par semaine : | 396€ | 16-25 ans : 300€ |
| 2 cours et au delà par semaine, et une ou deux disciplines : | 615€ | 16-25 ans : + 170€ |
| supplément pour 3 disciplines | + 200€ | pour 4 et 5 : + 100€ |
- Cours à la carte : 20€
Arrêt pendant les vacances scolaires et les jours fériés
Toussaint : attention une seule semaine, du dimanche 29 octobre inclus au dimanche 5 novembre inclus
Noël, Février et Pâques : du 1er dimanche inclus au dernier dimanche inclus
Dernier jour de cours : le samedi 23 juin 2018
Lieu des cours
Dojo des Quatre Piliers, entièrement dédié à la pratique
Situé au 32 rue Boussingault 75013 , une rue paisible, à 10 mn du RER B Cité universitaire ou du métro Glacière et à 2 mn des bus 21–57–62–67–88 et du tramway Porte de Gentilly.
Offrant en pleine ville un lieu de ressourcement calme et agréable, donnant sur un jardin. La proximité du Parc Montsouris permet d’effectuer des pratiques en plein air les dimanches matins.