Ateliers

Les ateliers ont le plus souvent lieu durant le week-end.

Le but des ateliers est de vous plonger plus profondément dans la pratique ou bien d’en découvrir un autre aspect. Ils sont une transition entre vos cours hebdomadaires et les stages et formations, un avant-goût de ce qu’on peut y découvrir !

  • Tai Chi – Qi Gong …et respiration … et relaxation … et auto-massages … et mémorisation des 24 … ou des 127 …
  • Stretching Postural … et respirations spécifiques … et détente du dos … et Qi Gong, pour les épaules …
  • Kung Fu Du : Dynamique, logique du geste juste spontané, vigilance, rapidité, puissance …
  • Méditation, Mandala de l’être : travail sur le mental non pacifié , le « singe fou » comme l’appellent les chinois. Un mental clair et calme …
  • Conte, Danse des Rythmes premiers : jeu, créativité joyeuse, rythme, imaginaire, tradition …

Tout cela pour favoriser les transformations. Certaines sont radicales, le plus souvent elles sont discrètes, progressives. Il faut y être attentif car notre mode de vie ne nous soutient pas pour les remarquer. Parfois un mot, un geste ou un regard du professeur nous aide à en être plus conscients.

 

Ateliers 2017/18

21 octobre 2017 13:00 / 14:30

Kung Fu Du avancé

Ateliers 2017-18, Kungfudu

Boussingault

Apprentissage de la 2ème et 3ème section et travail du Chi au sol.

21 octobre 2017 18:30 / 19:30

Soirée conte : D’un loup à l’autre

Conte et Qi Gong

Boussingault

Spectacle conté pour les enfants à partir de 7 ans et leurs parents et grands parents. Loups ballots, loups méchants…

22 octobre 2017 9:30 / 12:30

Tai Chi 127

Ateliers 2017-18, Tai Chi 127

Boussingault

Approfondissement 1ère section

25 octobre 2017 15:00 / 16:30

Conte et Qi gong

Ateliers 2017-18, Conte et Qi Gong

Boussingault

Pour enfants de 7 à 11 ans. Nathalie Bondoux est conteuse professionnelle depuis 15 ans et est passionnée de Qi…

11 novembre 2017 13:00 / 14:30

Kung Fu Du avancé

Ateliers 2017-18, Kungfudu

Boussingault

Pratique rapide pour dynamiser et renforcer le corps avec Martine. Apprentissage de la 2ème et 3ème section et travail du…

11 novembre 2017 14:30 / 16:00

12 novembre 2017 9:30 / 12:30

9 décembre 2017 14:30 / 17:30

Qi Gong et auto-massages

Ateliers 2017-18, Qi Gong

Boussingault

1h30 Lors de cet atelier vous aborderez les auto-massages du visage et du corps, et quelques bases de la réflexologie…

10 décembre 2017 9:30 / 17:00

Atelier Mandala de l’être

Ateliers 2017-18, Mandala de l'être

Boussingault

Approfondissement de la méditation corps conscient.

13 janvier 2018 13:00 / 14:30

Kung Fu Du avancé

Ateliers 2017-18, Kungfudu

Boussingault

Apprentissage de la 2ème et 3ème section et travail du Chi au sol.

13 janvier 2018 14:30 / 16:00

Les respirations spécifiques

Ateliers 2017-18, Stretching Postural®

Boussingault

1h30 Pour les élèves du cours de Stretching Postural® Lors de cet atelier vous approfondirez la petite respiration et la…

14 janvier 2018 9:30 / 12:30

27 janvier 2018 13:00 / 14:30

Kung Fu Du débutant à partir de 16 ans

Ateliers 2017-18, Kungfudu

Boussingault

Apprentissage de la 1ère section et travail du Chi au sol.

28 janvier 2018 9:30 / 12:30

Atelier Tai Chi 24

Ateliers 2017-18, Tai Chi 24

Boussingault

Approfondissement mémorisation 24 postures

17 février 2018 13:00 / 14:30

Kung Fu Du avancé

Ateliers 2017-18, Kungfudu

Boussingault

Apprentissage de la 2ème et 3ème section et travail du Chi au sol.

17 février 2018 14:30 / 17:30

Qi Gong et relaxation de base

Ateliers 2017-18, Qi Gong

Boussingault

1h30 Lors de cet atelier vous aborderez les différentes phases de la relaxation de base pratiquée dans notre approche. C’est…

17 mars 2018 14:30 / 17:30

Le dos : tonification et détente

Ateliers 2017-18, Stretching Postural®

Boussingault

3h Pour tous Stretching Postural® et massages. Alternance de postures de Stretching Postural® adaptées au thème et de massages simples…

7 avril 2018 13:00 / 14:30

Kung Fu Du avancé

Ateliers 2017-18, Kungfudu

Boussingault

Apprentissage de la 2ème et 3ème section et travail du Chi au sol.

7 avril 2018 14:30 / 17:30

Qi Gong et respiration

Ateliers 2017-18, Qi Gong

Boussingault

1h30 Dans cet atelier vous aborderez la bonne manière de libérer votre respiration et d’augmenter votre capacité respiratoire : par…

26 mai 2018 13:00 / 14:30

Kung Fu Du avancé

Ateliers 2017-18, Kungfudu

Boussingault

Apprentissage de la 2eme et 3eme section et travail du Chi au sol.

26 mai 2018 14:30 / 16:00

16 juin 2018 13:00 / 14:30

Kung Fu Du avancé

Ateliers 2017-18, Kungfudu

Boussingault

Apprentissage de la 2ème et 3ème section et travail du Chi au sol.

16 juin 2018 14:30 / 16:00