Grand Atelier Tai Chi thème à choisir parmi pré-requis de la formation CVCC
Les Grands Ateliers de Tai Chi Corps Vivant Corps Conscient sont l’opportunité de travailler un thème dans la continuité de la journée.
Une transition entre les cours hebdomadaires et les stages. Un grand atelier de Tai Chi permet, en alternant le travail du Chi au sol et la mise en pratique dans la forme, d’approfondir le thème et son application dans la pratique.
Prérequis pour accéder à la formation :
– Qi Gong : 8 brocarts – 11 exercices de santé chinois
– Tai Chi : les 24 postures.
– Chi : Prises en main du Tan Tien – Respiration complète – Relaxation de base – Relaxation des épaules et du bassin – Respiration Tantienienne – Petite Circulation : l’approche et la respiration dans les points.
