Et si on s’accordait ce temps ?
Parfois, une douleur dans le dos ou une fatigue récurrente, nous fait envisager de nous inscrire à des cours tels que le Qi Gong, le Tai Chi, la méditation ou le Stretching Postural.
On sait que cela pourrait nous faire du bien, mais trouver un créneau dans un planning déjà bien rempli… est-ce faisable ?
Si on ne prend pas ce temps, personne ne vas nous le donner… mais comment être sur que l’on fait le bon choix ?
On profite de l’été pour participer à des pratiques.
Plusieurs lieu pour découvrir ou entretenir le Qi Gong ou le Tai Chi Corps Vivant Corps Conscient . … le Parc Montsouris (Mercredi 19h et Dimanche 10h30), le square Le Gall (Samedi 14h et Jeudi 18h), le square de l’aspirant Dunand (Samedi 10h30), Le parc de Bercy (Jeudi 10h), la BNF site François Mitterrand sur les quais (Samedi 18h) et le bois de Vincennes (Samedi 10h30) où il sera aussi possible de faire du stretching postural® méthode Moreau.
Le planning des pratiques est affiché dans notre calendrier Planning de juillet, Planning d’Août, Planning de septembre
L’été est une occasion de rompre avec son quotidien, dans un lieu à part, en pleine nature. Un avant-goût de ce que nous pouvons vivre en cours hebdomadaire.
Les pratiques, ouvertes à tous, sont aussi une façon de passer un moment en famille ou entre amis.
à bientôt ?
Jenny et l’équipe des Quatre Piliers