Séance type de Stretching Postural
Les 11 exercices chinois et les 8 brocarts
Les 11 exercices avec respiration (dessins)
Résumé automassages du visage et du corps
DVD et CD
- Les 11 exercices et les 8 brocarts, les 24 postures, aide à la mémorisation avec Nicole Bernard – 15€
- Les 108 postures, aide à la mémorisation avec Nicole Bernard – 15€
- Les 127 postures, aide à la mémorisation avec Nicole Bernard – 15€
- Pratique de la relaxation de base avec Nicole Bernard – 15€
Ces DVD et CD sont en vente aux Quatre Piliers 75013 ou bien par correspondance en nous contactant.
Livres
- Le Papillon Noir – Empathie Plénitude et résilience – Le Mandala de l’être de Richard Moss
- La Voie du Tai Ji Quan – La Voie de l’Énergie de Vlady Stévanovitch