La relaxation, c’est bien plus que de la détente!

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La relaxation : une détente profonde Régulièrement, pendant nos cours hebdomadaires, nous guidons une séance de relaxation. Quel bonheur pour certains de gouter ce moment de détente profonde ! Si la relaxation permet effectivement un relâchement profond et une récupération consciente, elle permet aussi d’appréhender de nombreuses notions de notre enseignement et de sensibiliser l’élève sur des aspects particuliers de la …

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Stage de Pâques : un temps très spécial!

Cette année le stage de Tai Chi de Pâques aura lieu exactement pendant le weekend de Pâques. C’est un temps de l’année qui est porté par une énergie très palpable de renouveau. Il aura lieu au Mt Beuvray, haut lieu tellurique, fenêtre entre le ciel et la terre, où l’esprit des arbres nous parle. Nous pratiquerons donc immergés dans ce …

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