Atelier Qi Gong – Tai Chi débutant – Relaxation

Le thème : la relaxation et la respiration

Les Ateliers permettent d’approfondir un thème de pratique qu’un cours hebdomadaire n’a pu qu’effleurer.

Cet atelier est prévu comme une découverte pour les élèves débutants d’un enseignement sur un temps plus long que le cours hebdomadaire, un atelier permet d’aller en profondeur sur un thème et en profondeur dans la découverte des sensations du bien-être.

Un avant-goût de ce que nous pouvons vivre en stages.