Atelier mémorisation – Qi Gong 11 exercices de santé et la forme des 3 postures

En fin d’année, un atelier mémorisation est un moment précieux pour pratiquer pendant l’été.

Ce temps permet de se préparer avant une participation au stage d’été à Ligoure. Un temps pour réviser avant de pratiquer seule pendant ses congés. Un temps pour soi lors d’un week-end

Dans un atelier mémorisation, nous utilisons nos différentes mémoires (corporelles, mentale) pour in-corps-porer l’enchainement.

Thème : Mémorisation des 11 exercices de santés et l’enchaînement des 3 premières postures de la forme des 24.