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Entrainement en octobre : le milieu de la forme des 127 postures
Entrainement en octobre : le milieu de la forme des 127 postures
Cette semaine, pour notre entrainement, nous pratiquerons la 1ère et la 2ème section de la forme des 127 postures. ça vous dit ?
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Entrainement en octobre : la fin de la forme des 127 postures
Entrainement en octobre : la fin de la forme des 127 postures
Cette semaine, pour notre entrainement, nous pratiquerons la 1ère et la 3ème section de la forme des 127 postures. ça vous dit ?
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Entrainement en octobre : Qi Gong
Entrainement en octobre : Qi Gong
Cette semaine, l'entrainement s'adresse en priorité à ceux qui démarre cette année avec nous. Nous pratiquerons les 11 exercices de santé et/ou les 8 pièces de brocart et/ou la forme des 3 postures ça vous dit ?