BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Tai chi - Qi Gong - Stretching Postural à Paris - ECPv6.17.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://www.quatrepiliers.fr X-WR-CALDESC:Évènements pour Tai chi - Qi Gong - Stretching Postural à Paris REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Paris BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20280326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20281029T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270305T191500 DTEND;TZID=Europe/Paris:20270305T201500 DTSTAMP:20260727T125102Z CREATED:20250828T142126Z LAST-MODIFIED:20260727T125102Z UID:10000935-1804274100-1804277700@www.quatrepiliers.fr SUMMARY:Entrainement 13 et 127 1 DESCRIPTION:Entrainements hebdomadaires : un créneau régulier à caler dans son agenda pour se retrouver à plusieurs et pratiquer. \nEn cours hebdomadaire\, nous apprenons la forme de Tai Chi\, ou le mouvement de Qi Gong\, et les points d’attentions qui nous permettent de mieux appréhender l’exécution de ce mouvement. Au moment où nous pensons avoir compris et où nous aimerions le répéter plus longtemps….le cours se termine .\nC’est l’une des différences entre les cours hebdomadaires et les stages : le temps disponible pour répéter. \nComment devenir autonome dans sa pratique de Tai Chi et de Qi Gong avec des cours hebdomadaires même si : chez soi c’est trop petit ou s’il pleut et le parc est loin ou si tout seul\, c’est compliqué de se motiver? \nNous proposons un créneau dédié à la pratique à plusieurs.\nRépéter pendant 1h\, en silence\, avec un guide\, en profitant du moment.\n1\, 2 fois\, ou plus\, en fonction de la forme proposée. \nChaque semaine un niveau différent. \nUne inscription dans le classeur bleu reste indispensable car les m² sont toujours limités dans une salle fermée. \nLa différence avec les pratiques du dimanche matin à 10h30 ouvertes à tous ? L’entraînement est Réservé aux adhérents\, le niveau est connu à l’avance et la pratique a lieu même s’il pleut. \nça vous dit ? URL:https://www.quatrepiliers.fr/calendrier/entrainement-13-et-127-1-3/2027-03-05/ LOCATION:Dojo Boussingault\, 32 rue Boussingault\, 75013\, Paris\, 75013\, France CATEGORIES:tai-chi-qi-gong,entrainement ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.quatrepiliers.fr/wp-content/uploads/2024/09/127-postures-1ere-section.jpg GEO:48.8246437;2.3441441 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Dojo Boussingault 32 rue Boussingault 75013 Paris 75013 France;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=32 rue Boussingault:geo:2.3441441,48.8246437 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270306T140000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20270306T153000 DTSTAMP:20260820T164555Z CREATED:20250801T104752Z LAST-MODIFIED:20260820T164555Z UID:10000709-1804341600-1804347000@www.quatrepiliers.fr SUMMARY:Atelier pour tous - Chi et Santé - les articulations DESCRIPTION:Les ateliers Chi et Santé\, accessibles à tous\, abordent les principes du maintien de la santé par le travail du Chi. \nDans cet atelier nous verrons ensemble des postures\, mouvements et techniques simples pour prendre soin de ses articulations. \nDes chercheurs ont mis au point des techniques qui aident à  soulager et se protéger et les ont transmises. \nNotre approche privilégie d’abord ce qui est accessible à tous. Par la répétition\, les bienfaits deviennent durables et la transformation s’établit. \n  URL:https://www.quatrepiliers.fr/calendrier/atelier-chi-et-sante-les-articulations-2027/ LOCATION:Dojo Boussingault\, 32 rue Boussingault\, 75013\, Paris\, 75013\, France CATEGORIES:Ateliers,Chi et santé ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.quatrepiliers.fr/wp-content/uploads/2025/08/CS-les-articulations.png GEO:48.8246437;2.3441441 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Dojo Boussingault 32 rue Boussingault 75013 Paris 75013 France;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=32 rue Boussingault:geo:2.3441441,48.8246437 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270312T191500 DTEND;TZID=Europe/Paris:20270312T201500 DTSTAMP:20260728T102807Z CREATED:20250829T065125Z LAST-MODIFIED:20260728T102807Z UID:10000943-1804878900-1804882500@www.quatrepiliers.fr SUMMARY:Entrainement Tai Chi 127 2 DESCRIPTION:Entrainements hebdomadaires : un créneau régulier à caler dans son agenda pour se retrouver à plusieurs et pratiquer. \nEn cours hebdomadaire\, nous apprenons la forme de Tai Chi\, ou le mouvement de Qi Gong\, et les points d’attentions qui nous permettent de mieux appréhender l’exécution de ce mouvement. Au moment où nous pensons avoir compris et où nous aimerions le répéter plus longtemps….le cours se termine .\nC’est l’une des différences entre les cours hebdomadaires et les stages : le temps disponible pour répéter. \nComment devenir autonome dans sa pratique de Tai Chi et de Qi Gong avec des cours hebdomadaires même si : chez soi c’est trop petit ou s’il pleut et le parc est loin ou si tout seul\, c’est compliqué de se motiver? \nNous proposons un créneau dédié à la pratique à plusieurs.\nRépéter pendant 1h\, en silence\, avec un guide\, en profitant du moment.\n1\, 2 fois\, ou plus\, en fonction de la forme proposée. \nChaque semaine un niveau différent. \nUne inscription dans le classeur bleu reste indispensable car les m² sont toujours limités dans une salle fermée. \nLa différence avec les pratiques du dimanche matin à 10h30 ouvertes à tous ? L’entraînement est réservé aux adhérents\, le niveau est connu à l’avance et la pratique a lieu même s’il pleut. \nça vous dit ? 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Au moment où nous pensons avoir compris et où nous aimerions le répéter plus longtemps….le cours se termine .\nC’est l’une des différences entre les cours hebdomadaires et les stages : le temps disponible pour répéter. \nComment devenir autonome dans sa pratique de Tai Chi et de Qi Gong avec des cours hebdomadaires même si : chez soi c’est trop petit ou s’il pleut et le parc est loin ou si tout seul\, c’est compliqué de se motiver? \nNous proposons un créneau dédié à la pratique à plusieurs.\nRépéter pendant 1h\, en silence\, avec un guide\, en profitant du moment.\n1\, 2 fois\, ou plus\, en fonction de la forme proposée. \nChaque semaine un niveau différent. \nUne inscription dans le classeur bleu reste indispensable car les m² sont toujours limités dans une salle fermée. \nLa différence avec les pratiques du dimanche matin à 10h30 ouvertes à tous ? L’entraînement est réservé aux adhérents\, le niveau est connu à l’avance et la pratique a lieu même s’il pleut. \nça vous dit ? URL:https://www.quatrepiliers.fr/calendrier/entrainement-qi-gong-2025/2027-03-19/ LOCATION:Dojo Boussingault\, 32 rue Boussingault\, 75013\, Paris\, 75013\, France CATEGORIES:entrainement,Qi Gong ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.quatrepiliers.fr/wp-content/uploads/2024/09/Qi-Gong-1.jpg GEO:48.8246437;2.3441441 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Dojo Boussingault 32 rue Boussingault 75013 Paris 75013 France;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=32 rue Boussingault:geo:2.3441441,48.8246437 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270320T140000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20270320T153000 DTSTAMP:20260820T163412Z CREATED:20241022T160802Z LAST-MODIFIED:20260820T163412Z UID:10000528-1805551200-1805556600@www.quatrepiliers.fr SUMMARY:Atelier pour tous : Chi et Santé - le plexus DESCRIPTION:Entre les poumons et le cœur d’un coté\,  l’estomac et les intestins de l’autre\,  se trouvent le plexus solaire et le diaphragme. \nCertaines émotions et du stress peuvent facilement et fortement venir se loger là jusqu’à nouer\, bloquer cette partie centrale et sensible de notre corps. Ce qui impacte notamment la respiration\, la digestion et la mobilité de la colonne vertébrale. \nDans cet atelier\, nous verrons comment ressentir cet espace spécifique de notre corps et comment faire pour en prendre soin de manière simple et durable. \nCes ateliers abordent les principes du maintien de la santé par le travail du Chi. \nDes chercheurs ont mis au point des techniques qui aident à  soulager et se protéger et les ont transmises. \nNotre approche privilégie d’abord ce qui est accessible à tous. \nPar la répétition\, les bienfaits deviennent durables et la transformation s’établit. \n  \nLe tarif indiqué pour cet atelier ouvert à tous est le tarif non-adhérent. Le tarif adhérent est dégressif. URL:https://www.quatrepiliers.fr/calendrier/chi-et-sante-2027-plexus-solaire-2/ LOCATION:Dojo Boussingault\, 32 rue Boussingault\, 75013\, Paris\, 75013\, France CATEGORIES:Ateliers,Chi et santé ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.quatrepiliers.fr/wp-content/uploads/2024/10/Le-plexus.jpg GEO:48.8246437;2.3441441 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Dojo Boussingault 32 rue Boussingault 75013 Paris 75013 France;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=32 rue Boussingault:geo:2.3441441,48.8246437 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270320T154500 DTEND;TZID=Europe/Paris:20270320T184500 DTSTAMP:20260821T084203Z CREATED:20250801T150101Z LAST-MODIFIED:20260821T084203Z UID:10000713-1805557500-1805568300@www.quatrepiliers.fr SUMMARY:Atelier Kung Fu Du Avancé DESCRIPTION:Pour ceux qui veulent progresser en Tai Chi Corps Vivant Corps Conscient \nEn Kung Fu Du nous appliquons les mêmes principes qu’en Tai Chi\, mais cette fois dans des mouvements rapides ! Pour cela\, il faut un centre tonique\, une respiration en cohérence avec un geste vif et précis\, et une capacité de relâchement immédiat pour enchaîner les mouvements. La coordination\, la précision et la fluidité deviennent alors essentielles pour maîtriser la rapidité. \nCet atelier de Kung Fu Du nous permettra de progresser dans l’acquisition du geste juste et comprendre la mobilisation du Tan Tien et l’enracinement sans affrontement en nous entrainant avec la 1ère section\, et nous progresserons dans l’apprentissage de la 2ème section de la forme. \nNotre Kung Fu\, tout comme notre Taï Chi\, est « doux » mais pas « mou ». \nFaire un travail du Chi dans l’optique d’un Tan Tien tonique\, spécifique au Kung Fu Du\, puis de sa mise en pratique dans la forme rapide. \nUn aperçu de la forme en ligne sur la chaine youtube de l’école \n  \n  URL:https://www.quatrepiliers.fr/calendrier/atelier-kung-fu-du-avance/ LOCATION:Dojo Boussingault\, 32 rue Boussingault\, 75013\, Paris\, 75013\, France CATEGORIES:Ateliers,Kung Fu Du ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.quatrepiliers.fr/wp-content/uploads/2025/08/KFD-avance.png GEO:48.8246437;2.3441441 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Dojo Boussingault 32 rue Boussingault 75013 Paris 75013 France;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=32 rue Boussingault:geo:2.3441441,48.8246437 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270321T093000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20270321T170000 DTSTAMP:20260820T141120Z CREATED:20250803T095051Z LAST-MODIFIED:20260820T141120Z UID:10000725-1805621400-1805648400@www.quatrepiliers.fr SUMMARY:Approfondissement : Petite circulation DESCRIPTION:Nous proposons des ateliers « approfondissement » pour expérimenter l’apport d’un travail précis sur un aspect du travail du Chi\, et ce que cette précision apporte à la pratique du Tai Chi. \nUn temps dédié sur une journée. Un intermédiaire\, en attendant un stage de plusieurs jours permettant une immersion complète. \n  \nD’accord pour cette nouvelle aventure ? \nLe thème de l’atelier : La petite circulation URL:https://www.quatrepiliers.fr/calendrier/approfondissement-petite-circulation/ LOCATION:Dojo Boussingault\, 32 rue Boussingault\, 75013\, Paris\, 75013\, France CATEGORIES:Ateliers,Qi Gong,Tai Chi 24,Tai Chi 127 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.quatrepiliers.fr/wp-content/uploads/2025/08/Approfondissement.png GEO:48.8246437;2.3441441 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Dojo Boussingault 32 rue Boussingault 75013 Paris 75013 France;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=32 rue Boussingault:geo:2.3441441,48.8246437 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270326T191500 DTEND;TZID=Europe/Paris:20270326T201500 DTSTAMP:20260726T095532Z CREATED:20250827T133558Z LAST-MODIFIED:20260726T095532Z UID:10000928-1806088500-1806092100@www.quatrepiliers.fr SUMMARY:Entrainement Tai Chi 24 postures DESCRIPTION:Entrainements hebdomadaires : un créneau régulier à caler dans son agenda pour se retrouver à plusieurs et pratiquer. \nEn cours hebdomadaire\, nous apprenons la forme de Tai Chi\, ou le mouvement de Qi Gong\, et les points d’attentions qui nous permettent de mieux appréhender l’exécution de ce mouvement. Au moment où nous pensons avoir compris et où nous aimerions le répéter plus longtemps….le cours se termine .\nC’est l’une des différences entre les cours hebdomadaires et les stages : le temps disponible pour répéter. \nComment devenir autonome dans sa pratique de Tai Chi et de Qi Gong avec des cours hebdomadaires même si : chez soi c’est trop petit ou s’il pleut et le parc est loin ou si tout seul\, c’est compliqué de se motiver? \nNous proposons un créneau dédié à la pratique à plusieurs.\nRépéter pendant 1h\, en silence\, avec un guide\, en profitant du moment.\n1\, 2 fois\, ou plus\, en fonction de la forme proposée. \nChaque semaine un niveau différent. \nUne inscription dans le classeur bleu reste indispensable car les m² sont toujours limités dans une salle fermée. \nLa différence avec les pratiques du dimanche matin à 10h30 ouvertes à tous ? L’entraînement est Réservé aux adhérents\, le niveau est connu à l’avance et la pratique a lieu même s’il pleut. \nça vous dit ? URL:https://www.quatrepiliers.fr/calendrier/entrainement-tai-chi-24-postures/2027-03-26/ LOCATION:Dojo Boussingault\, 32 rue Boussingault\, 75013\, Paris\, 75013\, France CATEGORIES:entrainement ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.quatrepiliers.fr/wp-content/uploads/2024/09/forme-des-24-postures.jpg GEO:48.8246437;2.3441441 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Dojo Boussingault 32 rue Boussingault 75013 Paris 75013 France;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=32 rue Boussingault:geo:2.3441441,48.8246437 END:VEVENT END:VCALENDAR