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SUMMARY:Entrainement 13 et 127 1
DESCRIPTION:Entrainements hebdomadaires : un créneau régulier à caler dans son agenda pour se retrouver à plusieurs et pratiquer. \nEn cours hebdomadaire\, nous apprenons la forme de Tai Chi\, ou le mouvement de Qi Gong\, et les points d’attentions qui nous permettent de mieux appréhender l’exécution de ce mouvement. Au moment où nous pensons avoir compris et où nous aimerions le répéter plus longtemps….le cours se termine .\nC’est l’une des différences entre les cours hebdomadaires et les stages : le temps disponible pour répéter. \nComment devenir autonome dans sa pratique de Tai Chi et de Qi Gong avec des cours hebdomadaires même si : chez soi c’est trop petit ou s’il pleut et le parc est loin ou si tout seul\, c’est compliqué de se motiver? \nNous proposons un créneau dédié à la pratique à plusieurs.\nRépéter pendant 1h\, en silence\, avec un guide\, en profitant du moment.\n1\, 2 fois\, ou plus\, en fonction de la forme proposée. \nChaque semaine un niveau différent. \nUne inscription dans le classeur bleu reste indispensable car les m² sont toujours limités dans une salle fermée. \nLa différence avec les pratiques du dimanche matin à 10h30 ouvertes à tous ? L’entraînement est Réservé aux adhérents\, le niveau est connu à l’avance et la pratique a lieu même s’il pleut. \nça vous dit ?
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SUMMARY:Atelier transition Tai Chi de la forme des 24 postures vers la forme des 127 postures
DESCRIPTION:Cet atelier est prévu pour aborder la différence entre les 24 postures\, la forme de pékin\, une forme de 15 minutes traditionnellement enseigné aux débutants et la forme des 127 postures une chorégraphie de près de deux heures. \nLes 127 postures\, deux heures de pratique non-stop\, l’intensité et la profondeur des sensations atteignent elles aussi des sommets ! \nCette forme est caractéristique de notre recherche … Une posture plus enracinée\, une amplification du Chi\, des ajustements de plus en plus subtils dans le corps et une relation déployée avec l’espace\, qui est très présent. Et l’expérience\, parfois\, de l’unité. \nNous passons par les 13 postures\, une combinaisons des enchainements qui reviennent régulièrement dans les 127 postures. Nous les appelons les refrains. \n\nCe temps permet de se préparer et d’envisager sereinement le passage d’une forme à l’autre et comment la progression dans l’une peut enrichir l’autre. \n  \nThème : Transition entre les 24 postures et les 127 postures
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SUMMARY:Grand atelier Tai chi : 24 postures - la respiration à trois temps.
DESCRIPTION:Les Grands Ateliers sont l’opportunité de travailler un thème de pratique\, qu’un cours hebdomadaire a effleuré\, dans la continuité de la journée. \nDans ce grand atelier\, nous nous focaliserons sur la respiration. Pourquoi trois temps de respiration ? comment une action dans le TanTien vient aider la respiration « complète ».  Cet atelier est ouvert aux élèves qui commence à bien connaitre l’enchaînement des 24 postures et qui veulent voir comment la respiration influence cet enchaînement. \nLes grand ateliers d’une journée sont un avant-goût de ce qu’on peut découvrir en stages et en formations. Dans la première partie (assis ou couché)\, nous préparons le corps par un travail de Chi\,  puis après une pause\, nous appliquons ce travail dans la forme. Après une pause plus longue\, nous continuons le travail de la forme pour ensuite aborder un aspect du travail du Chi qui nous permet de mesurer notre progression dans le ressenti.
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SUMMARY:Pratique de Tai Chi Dimanche au Parc Montsouris
DESCRIPTION:Des pratiques de Tai Chi – Qi Gong sont organisés au Parc Montsouris le dimanche \ndevant le grand platane centenaire en bas de l’escalier\, au dessus du lac \nAnnulation en cas de pluie
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SUMMARY:Pratique de Tai Chi Dimanche au Parc Montsouris
DESCRIPTION:Des pratiques de Tai Chi – Qi Gong sont organisés au Parc Montsouris le dimanche \ndevant le grand platane centenaire en bas de l’escalier\, au dessus du lac \nAnnulation en cas de pluie
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SUMMARY:Fermeture pendant les Congés d'avril
DESCRIPTION:Nous serons en congé le Dimanche 19 Avril 2026 . La reprise des cours est le Lundi 4 mai 2026.
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DESCRIPTION:Des pratiques de Tai Chi – Qi Gong sont organisés au Parc Montsouris le dimanche \ndevant le grand platane centenaire en bas de l’escalier\, au dessus du lac \nAnnulation en cas de pluie
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SUMMARY:Pratique de Tai Chi Dimanche au Parc Montsouris
DESCRIPTION:Des pratiques de Tai Chi – Qi Gong sont organisés au Parc Montsouris le dimanche \ndevant le grand platane centenaire en bas de l’escalier\, au dessus du lac \nAnnulation en cas de pluie
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SUMMARY:Pendant les congés\, pratiques de Qi Gong ou Tai Chi au dojo
DESCRIPTION:Des pratiques de Tai Chi – Qi Gong sont organisées au dojo pendant les congés. \nLes élèves de toutes disciplines\, qui veulent découvrir ou s’entrainer en Qi Gong ou en Tai Chi peuvent en profiter. \nLe Qi Gong Corps Vivant Corps Conscient est ensemble de 11 Exercices Chinois pour la santé accessibles à chacun. Chaque mouvement est répétés plusieurs fois en suivant le rythme de la respiration et de la circulation de l’énergie vitale\, le Chi (ou Qi). \nLe Tai Chi Corps Vivant Corps Conscient enseigné aux débutants est un enchainement de 24 mouvements lents qui eux aussi suivent le rythme de la respiration et de la circulation de l’énergie vitale\, le Chi (ou Qi). \nDans un cours\, l’enseignant donne des explications pour décortiquer les mouvements et la façon dont ils s’enchainent. \nDans des pratiques\, un guide répète les enchainements\, sans donner les explications…on apprend à suivre le guide. \nLes enseignants et les élèves avancés qui guident les pratiques\, s’adaptent aux niveaux des participants. \n  \n  \n 
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SUMMARY:Pendant les congés\, pratiques de Qi Gong ou Tai Chi au dojo
DESCRIPTION:Des pratiques de Tai Chi – Qi Gong sont organisées au dojo pendant les congés. \nLes élèves de toutes disciplines\, qui veulent découvrir ou s’entrainer en Qi Gong ou en Tai Chi peuvent en profiter. \nLe Qi Gong Corps Vivant Corps Conscient est ensemble de 11 Exercices Chinois pour la santé accessibles à chacun. Chaque mouvement est répétés plusieurs fois en suivant le rythme de la respiration et de la circulation de l’énergie vitale\, le Chi (ou Qi). \nLe Tai Chi Corps Vivant Corps Conscient enseigné aux débutants est un enchainement de 24 mouvements lents qui eux aussi suivent le rythme de la respiration et de la circulation de l’énergie vitale\, le Chi (ou Qi). \nDans un cours\, l’enseignant donne des explications pour décortiquer les mouvements et la façon dont ils s’enchainent. \nDans des pratiques\, un guide répète les enchainements\, sans donner les explications…on apprend à suivre le guide. \nLes enseignants et les élèves avancés qui guident les pratiques\, s’adaptent aux niveaux des participants. \n  \n  \n 
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DESCRIPTION:Des pratiques de Tai Chi – Qi Gong sont organisées au dojo pendant les congés. \nLes élèves de toutes disciplines\, qui veulent découvrir ou s’entrainer en Qi Gong ou en Tai Chi peuvent en profiter. \nLe Qi Gong Corps Vivant Corps Conscient est ensemble de 11 Exercices Chinois pour la santé accessibles à chacun. Chaque mouvement est répétés plusieurs fois en suivant le rythme de la respiration et de la circulation de l’énergie vitale\, le Chi (ou Qi). \nLe Tai Chi Corps Vivant Corps Conscient enseigné aux débutants est un enchainement de 24 mouvements lents qui eux aussi suivent le rythme de la respiration et de la circulation de l’énergie vitale\, le Chi (ou Qi). \nDans un cours\, l’enseignant donne des explications pour décortiquer les mouvements et la façon dont ils s’enchainent. \nDans des pratiques\, un guide répète les enchainements\, sans donner les explications…on apprend à suivre le guide. \nLes enseignants et les élèves avancés qui guident les pratiques\, s’adaptent aux niveaux des participants. \n  \n  \n 
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SUMMARY:Pendant les congés\, pratiques de Qi Gong ou Tai Chi au dojo
DESCRIPTION:Des pratiques de Tai Chi – Qi Gong sont organisées au dojo pendant les congés. \nLes élèves de toutes disciplines\, qui veulent découvrir ou s’entrainer en Qi Gong ou en Tai Chi peuvent en profiter. \nLe Qi Gong Corps Vivant Corps Conscient est ensemble de 11 Exercices Chinois pour la santé accessibles à chacun. Chaque mouvement est répétés plusieurs fois en suivant le rythme de la respiration et de la circulation de l’énergie vitale\, le Chi (ou Qi). \nLe Tai Chi Corps Vivant Corps Conscient enseigné aux débutants est un enchainement de 24 mouvements lents qui eux aussi suivent le rythme de la respiration et de la circulation de l’énergie vitale\, le Chi (ou Qi). \nDans un cours\, l’enseignant donne des explications pour décortiquer les mouvements et la façon dont ils s’enchainent. \nDans des pratiques\, un guide répète les enchainements\, sans donner les explications…on apprend à suivre le guide. \nLes enseignants et les élèves avancés qui guident les pratiques\, s’adaptent aux niveaux des participants. \n  \n  \n 
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SUMMARY:Pendant les congés\, pratiques de Qi Gong ou Tai Chi au dojo
DESCRIPTION:Des pratiques de Tai Chi – Qi Gong sont organisées au dojo pendant les congés. \nLes élèves de toutes disciplines\, qui veulent découvrir ou s’entrainer en Qi Gong ou en Tai Chi peuvent en profiter. \nLe Qi Gong Corps Vivant Corps Conscient est ensemble de 11 Exercices Chinois pour la santé accessibles à chacun. Chaque mouvement est répétés plusieurs fois en suivant le rythme de la respiration et de la circulation de l’énergie vitale\, le Chi (ou Qi). \nLe Tai Chi Corps Vivant Corps Conscient enseigné aux débutants est un enchainement de 24 mouvements lents qui eux aussi suivent le rythme de la respiration et de la circulation de l’énergie vitale\, le Chi (ou Qi). \nDans un cours\, l’enseignant donne des explications pour décortiquer les mouvements et la façon dont ils s’enchainent. \nDans des pratiques\, un guide répète les enchainements\, sans donner les explications…on apprend à suivre le guide. \nLes enseignants et les élèves avancés qui guident les pratiques\, s’adaptent aux niveaux des participants. \n  \n  \n 
URL:https://www.quatrepiliers.fr/calendrier/pendant-les-conges-pratiques-de-qi-gong-ou-tai-chi-au-dojo-2/2026-04-24/1/
LOCATION:Dojo Boussingault\, 32 rue Boussingault\, 75013\, Paris\, 75013\, France
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