BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Tai chi - Qi Gong - Stretching Postural à Paris - ECPv6.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Tai chi - Qi Gong - Stretching Postural à Paris
X-ORIGINAL-URL:https://www.quatrepiliers.fr
X-WR-CALDESC:Évènements pour Tai chi - Qi Gong - Stretching Postural à Paris
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241222
DTEND;VALUE=DATE:20250106
DTSTAMP:20241220T092043Z
CREATED:20241220T092043Z
LAST-MODIFIED:20241220T092043Z
UID:10000550-1734825600-1736121599@www.quatrepiliers.fr
SUMMARY:Fermeture pendant les Congés de fin d'année
DESCRIPTION:Nous serons en congé le Samedi 21 décembre 2024  à partir de 13h . La reprise des cours est le Lundi 6 janvier 2025
URL:https://www.quatrepiliers.fr/calendrier/fermeture-pendant-les-conges-fin-annee/
LOCATION:Dojo Boussingault\, 32 rue Boussingault\, 75013\, Paris\, 75013\, France
CATEGORIES:Fermeture
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.quatrepiliers.fr/wp-content/uploads/2023/01/savourer_son_repos.jpg
GEO:48.8246437;2.3441441
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Dojo Boussingault 32 rue Boussingault 75013 Paris 75013 France;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=32 rue Boussingault:geo:2.3441441,48.8246437
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250105T103000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250105T120000
DTSTAMP:20250228T161636Z
CREATED:20250228T161507Z
LAST-MODIFIED:20250228T161636Z
UID:10000593-1736073000-1736078400@www.quatrepiliers.fr
SUMMARY:Pratique de Tai Chi à Cité Universitaire
DESCRIPTION:Des pratiques de Tai Chi – Qi Gong sont organisées à l’extérieur le dimanche. \nc’est un moment propice pour se retrouver\, créer un lien de groupe et réviser la forme. \nPendant la période de repos des pelouses du Parc Montsouris\, \nles pratiques se déroulent à la grande Pelouse de Cité Universitaire. \n  \nLe rendez-vous à 10h30 est devant la grande pelouse. En fonction de l’affluence sur la pelouse\, il est fréquent que la pratique soit réalisé dans les espaces à droite de la grande pelouse. Le groupe est assez visible. \n  \nAnnulation en cas de pluie \n 
URL:https://www.quatrepiliers.fr/calendrier/pratique-de-tai-chi-a-cite-universitaire-2024-2025-3/2025-01-05/
LOCATION:Grande pelouse cité U\, Cité Universitaire\, 75014\, Paris\, France
CATEGORIES:Pratiques
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.quatrepiliers.fr/wp-content/uploads/2024/11/24_et_127_cite_Universitaire.jpg
GEO:48.8199761;2.3387146
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Grande pelouse cité U Cité Universitaire 75014 Paris France;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Cité Universitaire:geo:2.3387146,48.8199761
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250110T191500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250110T201500
DTSTAMP:20240812T144305Z
CREATED:20241201T153053Z
LAST-MODIFIED:20240812T144305Z
UID:10000360-1736536500-1736540100@www.quatrepiliers.fr
SUMMARY:Entrainement en janvier :  Qi Gong
DESCRIPTION:Cette semaine\, l’entrainement s’adresse en priorité à ceux qui démarre cette année avec nous. Nous pratiquerons les 11 exercices de santé et/ou les 8 pièces de brocart et/ou la forme des 3 postures\n \nça vous dit ?
URL:https://www.quatrepiliers.fr/calendrier/entrainement-2024-2025-9-2/
LOCATION:Dojo Boussingault\, 32 rue Boussingault\, 75013\, Paris\, 75013\, France
CATEGORIES:entrainement
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.quatrepiliers.fr/wp-content/uploads/2024/09/Qi-Gong-1.jpg
GEO:48.8246437;2.3441441
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Dojo Boussingault 32 rue Boussingault 75013 Paris 75013 France;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=32 rue Boussingault:geo:2.3441441,48.8246437
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250112T103000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250112T120000
DTSTAMP:20250228T161636Z
CREATED:20250228T161507Z
LAST-MODIFIED:20250228T161636Z
UID:10000594-1736677800-1736683200@www.quatrepiliers.fr
SUMMARY:Pratique de Tai Chi à Cité Universitaire
DESCRIPTION:Des pratiques de Tai Chi – Qi Gong sont organisées à l’extérieur le dimanche. \nc’est un moment propice pour se retrouver\, créer un lien de groupe et réviser la forme. \nPendant la période de repos des pelouses du Parc Montsouris\, \nles pratiques se déroulent à la grande Pelouse de Cité Universitaire. \n  \nLe rendez-vous à 10h30 est devant la grande pelouse. En fonction de l’affluence sur la pelouse\, il est fréquent que la pratique soit réalisé dans les espaces à droite de la grande pelouse. Le groupe est assez visible. \n  \nAnnulation en cas de pluie \n 
URL:https://www.quatrepiliers.fr/calendrier/pratique-de-tai-chi-a-cite-universitaire-2024-2025-3/2025-01-12/
LOCATION:Grande pelouse cité U\, Cité Universitaire\, 75014\, Paris\, France
CATEGORIES:Pratiques
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.quatrepiliers.fr/wp-content/uploads/2024/11/24_et_127_cite_Universitaire.jpg
GEO:48.8199761;2.3387146
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Grande pelouse cité U Cité Universitaire 75014 Paris France;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Cité Universitaire:geo:2.3387146,48.8199761
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250117T191500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250117T201500
DTSTAMP:20240812T144327Z
CREATED:20241201T142424Z
LAST-MODIFIED:20240812T144327Z
UID:10000369-1737141300-1737144900@www.quatrepiliers.fr
SUMMARY:entrainement en janvier : la forme des 24 postures
DESCRIPTION:Cette semaine\, pour notre entrainement\, nous pratiquerons la forme des 24 postures. \nça vous dit ?
URL:https://www.quatrepiliers.fr/calendrier/entrainement-24-9/
LOCATION:Dojo Boussingault\, 32 rue Boussingault\, 75013\, Paris\, 75013\, France
CATEGORIES:entrainement
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.quatrepiliers.fr/wp-content/uploads/2024/09/forme-des-24-postures.jpg
GEO:48.8246437;2.3441441
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Dojo Boussingault 32 rue Boussingault 75013 Paris 75013 France;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=32 rue Boussingault:geo:2.3441441,48.8246437
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250124T191500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250124T201500
DTSTAMP:20250122T182553Z
CREATED:20241201T142135Z
LAST-MODIFIED:20250122T182553Z
UID:10000381-1737746100-1737749700@www.quatrepiliers.fr
SUMMARY:entrainement en janvier : le début de la forme des 127 postures
DESCRIPTION:Cette semaine\, pour notre entrainement\, nous pratiquerons la forme des 13 postures et la 1ère section de la forme des 127 postures.\n \nPratiquer la forme des 13 postures c’est pratiquer les refrains de la forme des 127 postures. Ces refrains sont des enchainements qui reviennent régulièrement tout au long de la forme des 127 postures. Une façon de combiner la découverte des 127 postures et d’apprendre une forme complète. \nça vous dit ?
URL:https://www.quatrepiliers.fr/calendrier/entrainement-2024-2025-3-2-2/
LOCATION:Dojo Boussingault\, 32 rue Boussingault\, 75013\, Paris\, 75013\, France
CATEGORIES:entrainement
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.quatrepiliers.fr/wp-content/uploads/2024/09/127-postures-1ere-section.jpg
GEO:48.8246437;2.3441441
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Dojo Boussingault 32 rue Boussingault 75013 Paris 75013 France;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=32 rue Boussingault:geo:2.3441441,48.8246437
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250124T194500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250124T230000
DTSTAMP:20250122T182017Z
CREATED:20250122T182017Z
LAST-MODIFIED:20250122T182017Z
UID:10000553-1737747900-1737759600@www.quatrepiliers.fr
SUMMARY:Les Nuits de la Lecture : Si par un froid hiver une conteuse tombe malade...
DESCRIPTION:Si par une nuit d’hiver un voyageur …(titre mystérieux d’un livre d’Italo Calvino).\nEt si par un froid hiver une conteuse tombe malade\, elle doit s’arrêter et prendre soin d’elle. \nNathalie Bondoux doit se reposer et se soigner\, nous devons annuler la présentation de pied d’or pour la nuit de la lecture au Quatre Piliers Paris. \nLe programme de la soirée du 24 janvier est donc adapté. \nNous rétablissons l’entrainement habituel entre 19h15 et 20h15. \nNous gardons le second événement que nous avions prévus (échange autour des livres de notre bibliothèque et le verre de l’amitié) \n\nDate et heure: Vendredi 24 janvier 2025 entre 20h15 et 21h30\nLieu: 32 rue boussingault 75013 Paris\nAu programme:\n\nBibliothèque et échange autour des livres. Nous vous invitons à venir avec un livre à vous pour partager un extrait court que vous aimez et que vous reliez à ce que nous enseignons.\nou nous vous invitons à écouter ce que d’autres aurons à cœur de partager dans un moment de convivialité\n\n\n\n\nSur réservation  : info@quatrepiliers.fr   ou   06 88 59 04 22 \n\nNous espérons que vous comprenez ce changement. \nDe notre côté nous espérons trouver une nouvelle date pour passer le temps d’un conte avec Nathalie. \nà bientôt
URL:https://www.quatrepiliers.fr/calendrier/nuit-de-la-lecture-un-corps-conte-2/
LOCATION:Dojo Boussingault\, 32 rue Boussingault\, 75013\, Paris\, 75013\, France
CATEGORIES:Evénements exceptionnels
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.quatrepiliers.fr/wp-content/uploads/2024/12/conte-annule.png
GEO:48.8246437;2.3441441
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Dojo Boussingault 32 rue Boussingault 75013 Paris 75013 France;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=32 rue Boussingault:geo:2.3441441,48.8246437
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250125T150000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250125T180000
DTSTAMP:20241217T135727Z
CREATED:20240829T144720Z
LAST-MODIFIED:20241217T135727Z
UID:10000424-1737817200-1737828000@www.quatrepiliers.fr
SUMMARY:Initiations Gratuites Tai Chi Qi Gong - Stretching Postural®-  Kung Fu Du
DESCRIPTION:INITIATIONS et Portes Ouvertes\nVous pratiquez le Tai Chi et le Qi Gong et souhaitez le faire découvrir à vos amis et connaissances ? \nVous pratiquez une autre activité de bien être et avez envie de découvrir les bases de notre Tai Chi ? \nou simplement en ce début d’année vous souhaitez démarrer une nouvelle activité ? \nLors de ces initiations\, vous aurez l’occasion de découvrir\, faire découvrir ou pratiquer les bases pour intégrer un cours. \nIl suffit de pratiquer une heure le Kung Fu Du puis d’enchaîner par la forme de Tai Chi pour ressentir la puissance qui est alors développée et comprendre de quoi nous parlons ! vous pratiquez le Tai Chi Corps Vivant Corps Conscient et vous voulez ajouter une activité plus dynamique ? Testez le Kung Fu Du (Doux) et découvrez ce « truc en plus » qui vient enrichir votre Tai Chi.\n \nVous avez régulièrement mal au dos ? Vous vous rendez compte qu’il manque un complément à votre activité corporelle régulière ? la Méthode de Jean-Pierre Moreau\, le Stretching Postural®️correspond peut-être ce que vous cherchez.\n \nVenez vous initier au Kung Fu Du\, Tai Chi Qi Gong Corps Vivant Corps Conscient®\, au Stretching Postural® Méthode Jean-Pierre Moreau. \nTai Chi Qi Gong Corps Vivant Corps Conscient : 15h00 – 15h45 \nStretching Postural® Méthode Jean-Pierre Moreau : 16h00 – 16h45 \nKung Fu Du : 17h00 – 17h45 \nDes ateliers d’initiations ont lieu régulièrement. Vérifier dans notre calendrier. \n 
URL:https://www.quatrepiliers.fr/calendrier/initiations-tai-chi-qi-gong-sp-2025-2/
LOCATION:Dojo Boussingault\, 32 rue Boussingault\, 75013\, Paris\, 75013\, France
CATEGORIES:initiations,Qi Gong,Ateliers,Kung Fu Du,Stretching Postural®
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.quatrepiliers.fr/wp-content/uploads/2024/08/Initiations-janvier.jpg
GEO:48.8246437;2.3441441
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Dojo Boussingault 32 rue Boussingault 75013 Paris 75013 France;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=32 rue Boussingault:geo:2.3441441,48.8246437
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250126T093000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250126T170000
DTSTAMP:20241022T161625Z
CREATED:20241022T161543Z
LAST-MODIFIED:20241022T161625Z
UID:10000529-1737883800-1737910800@www.quatrepiliers.fr
SUMMARY:Grand atelier Tai chi 24 postures - les 4 temps d'une posture
DESCRIPTION:Les Grands Ateliers sont l’opportunité de travailler un thème de pratique\, qu’un cours hebdomadaire a effleuré\, dans la continuité de la journée. \nDans ce grand atelier\, nous nous focaliserons sur les 4 temps qui font une posture. L’appui dans le TanTien\, la respiration\, le temps de l’ancrage et le temps d’effectuation. \nCet atelier est ouvert aux élèves qui commence à bien connaitre l’enchaînement des 24 postures et qui veulent voir comment le temps de préparation d’une posture est surement le temps le plus important. \nLes grand ateliers d’une journée sont un avant-goût de ce qu’on peut découvrir en stages et en formations. Dans la première partie (assis ou couché)\, nous préparons le corps par un travail de Chi\,  puis après une pause\, nous appliquons ce travail dans la forme. Après une pause plus longue\, nous continuons le travail de la forme pour ensuite aborder un aspect du travail du Chi qui nous permet de mesurer notre progression dans le ressenti.
URL:https://www.quatrepiliers.fr/calendrier/atelier-24-2025/
LOCATION:Dojo Boussingault\, 32 rue Boussingault\, 75013\, Paris\, 75013\, France
CATEGORIES:Ateliers,Tai Chi 24
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.quatrepiliers.fr/wp-content/uploads/2024/10/24-postures-les-4-temps-1.jpg
GEO:48.8246437;2.3441441
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Dojo Boussingault 32 rue Boussingault 75013 Paris 75013 France;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=32 rue Boussingault:geo:2.3441441,48.8246437
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250126T103000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250126T120000
DTSTAMP:20250228T161636Z
CREATED:20250228T161507Z
LAST-MODIFIED:20250228T161636Z
UID:10000595-1737887400-1737892800@www.quatrepiliers.fr
SUMMARY:Pratique de Tai Chi à Cité Universitaire
DESCRIPTION:Des pratiques de Tai Chi – Qi Gong sont organisées à l’extérieur le dimanche. \nc’est un moment propice pour se retrouver\, créer un lien de groupe et réviser la forme. \nPendant la période de repos des pelouses du Parc Montsouris\, \nles pratiques se déroulent à la grande Pelouse de Cité Universitaire. \n  \nLe rendez-vous à 10h30 est devant la grande pelouse. En fonction de l’affluence sur la pelouse\, il est fréquent que la pratique soit réalisé dans les espaces à droite de la grande pelouse. Le groupe est assez visible. \n  \nAnnulation en cas de pluie \n 
URL:https://www.quatrepiliers.fr/calendrier/pratique-de-tai-chi-a-cite-universitaire-2024-2025-3/2025-01-26/
LOCATION:Grande pelouse cité U\, Cité Universitaire\, 75014\, Paris\, France
CATEGORIES:Pratiques
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.quatrepiliers.fr/wp-content/uploads/2024/11/24_et_127_cite_Universitaire.jpg
GEO:48.8199761;2.3387146
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Grande pelouse cité U Cité Universitaire 75014 Paris France;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Cité Universitaire:geo:2.3387146,48.8199761
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250131T191500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250131T201500
DTSTAMP:20240812T144948Z
CREATED:20241201T145420Z
LAST-MODIFIED:20240812T144948Z
UID:10000391-1738350900-1738354500@www.quatrepiliers.fr
SUMMARY:entrainement en janvier : le milieu de la forme des 127 postures
DESCRIPTION:Cette semaine\, pour notre entrainement\,  nous pratiquerons la 1ère et la 2ème section de la forme des 127 postures. \nça vous dit ?
URL:https://www.quatrepiliers.fr/calendrier/entrainement-127-milieu-2/
LOCATION:Dojo Boussingault\, 32 rue Boussingault\, 75013\, Paris\, 75013\, France
CATEGORIES:entrainement
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.quatrepiliers.fr/wp-content/uploads/2024/09/127-postures-2eme-section.jpg
GEO:48.8246437;2.3441441
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Dojo Boussingault 32 rue Boussingault 75013 Paris 75013 France;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=32 rue Boussingault:geo:2.3441441,48.8246437
END:VEVENT
END:VCALENDAR