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SUMMARY:Pendant les congés\, pratiques de Qi Gong ou Tai Chi au dojo
DESCRIPTION:Des pratiques de Tai Chi – Qi Gong sont organisées au dojo pendant les congés. \nLes élèves de toutes disciplines\, qui veulent découvrir ou s’entrainer en Qi Gong ou en Tai Chi peuvent en profiter. \nLe Qi Gong Corps Vivant Corps Conscient est ensemble de 11 Exercices Chinois pour la santé accessibles à chacun. Chaque mouvement est répétés plusieurs fois en suivant le rythme de la respiration et de la circulation de l’énergie vitale\, le Chi (ou Qi). \nLe Tai Chi Corps Vivant Corps Conscient enseigné aux débutants est un enchainement de 24 mouvements lents qui eux aussi suivent le rythme de la respiration et de la circulation de l’énergie vitale\, le Chi (ou Qi). \nDans un cours\, l’enseignant donne des explications pour décortiquer les mouvements et la façon dont ils s’enchainent. \nDans des pratiques\, un guide répète les enchainements\, sans donner les explications…on apprend à suivre le guide. \nLes enseignants et les élèves avancés qui guident les pratiques\, s’adaptent aux niveaux des participants. \n  \n  \n 
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SUMMARY:Pendant les congés\, pratiques de Qi Gong ou Tai Chi au dojo
DESCRIPTION:Des pratiques de Tai Chi – Qi Gong sont organisées au dojo pendant les congés. \nLes élèves de toutes disciplines\, qui veulent découvrir ou s’entrainer en Qi Gong ou en Tai Chi peuvent en profiter. \nLe Qi Gong Corps Vivant Corps Conscient est ensemble de 11 Exercices Chinois pour la santé accessibles à chacun. Chaque mouvement est répétés plusieurs fois en suivant le rythme de la respiration et de la circulation de l’énergie vitale\, le Chi (ou Qi). \nLe Tai Chi Corps Vivant Corps Conscient enseigné aux débutants est un enchainement de 24 mouvements lents qui eux aussi suivent le rythme de la respiration et de la circulation de l’énergie vitale\, le Chi (ou Qi). \nDans un cours\, l’enseignant donne des explications pour décortiquer les mouvements et la façon dont ils s’enchainent. \nDans des pratiques\, un guide répète les enchainements\, sans donner les explications…on apprend à suivre le guide. \nLes enseignants et les élèves avancés qui guident les pratiques\, s’adaptent aux niveaux des participants. \n  \n  \n 
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SUMMARY:Pratiquer le samedi - Tai Chi Qi Gong et Stretching Postural au Bois de Vincennes
DESCRIPTION:Des pratiques de Tai Chi – Qi Gong\, de Stretching Postural sont organisés au Bois de Vincennes  même en été \nCôté Porte Dorée – Lac Daumesnil \nRendez-vous devant la cabane de location des barques. \nAnnulation en cas de pluie ou de canicule \n 
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SUMMARY:Entrainement Qi Gong
DESCRIPTION:Entrainements hebdomadaires : un créneau régulier à caler dans son agenda pour se retrouver à plusieurs et pratiquer. \nEn cours hebdomadaire\, nous apprenons la forme de Tai Chi\, ou le mouvement de Qi Gong\, et les points d’attentions qui nous permettent de mieux appréhender l’exécution de ce mouvement. Au moment où nous pensons avoir compris et où nous aimerions le répéter plus longtemps….le cours se termine .\nC’est l’une des différences entre les cours hebdomadaires et les stages : le temps disponible pour répéter. \nComment devenir autonome dans sa pratique de Tai Chi et de Qi Gong avec des cours hebdomadaires même si : chez soi c’est trop petit ou s’il pleut et le parc est loin ou si tout seul\, c’est compliqué de se motiver? \nNous proposons un créneau dédié à la pratique à plusieurs.\nRépéter pendant 1h\, en silence\, avec un guide\, en profitant du moment.\n1\, 2 fois\, ou plus\, en fonction de la forme proposée. \nChaque semaine un niveau différent. \nUne inscription dans le classeur bleu reste indispensable car les m² sont toujours limités dans une salle fermée. \nLa différence avec les pratiques du dimanche matin à 10h30 ouvertes à tous ? L’entraînement est réservé aux adhérents\, le niveau est connu à l’avance et la pratique a lieu même s’il pleut. \nça vous dit ?
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SUMMARY:Pratique de Tai Chi Dimanche au Parc Montsouris
DESCRIPTION:Des pratiques de Tai Chi – Qi Gong sont organisés au Parc Montsouris le dimanche \ndevant le grand platane centenaire en bas de l’escalier\, au dessus du lac \nAnnulation en cas de pluie
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SUMMARY:Grand atelier Tai chi  - les 4 temps d'une posture
DESCRIPTION:Les Grands Ateliers sont l’opportunité de travailler un thème de pratique\, qu’un cours hebdomadaire a effleuré\, dans la continuité de la journée. \nDans ce grand atelier\, nous nous focaliserons sur les 4 temps qui font une posture. L’appui dans le TanTien\, la respiration\, le temps de l’ancrage et le temps d’effectuation. \nCet atelier est ouvert aux élèves qui commence à bien connaitre l’enchaînement des 24 postures et qui veulent voir comment le temps de préparation d’une posture est surement le temps le plus important. \nLes grand ateliers d’une journée sont un avant-goût de ce qu’on peut découvrir en stages et en formations. Dans la première partie (assis ou couché)\, nous préparons le corps par un travail de Chi\,  puis après une pause\, nous appliquons ce travail dans la forme. Après une pause plus longue\, nous continuons le travail de la forme pour ensuite aborder un aspect du travail du Chi qui nous permet de mesurer notre progression dans le ressenti.
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SUMMARY:Pratiquer le samedi - Tai Chi Qi Gong et Stretching Postural au Bois de Vincennes
DESCRIPTION:Des pratiques de Tai Chi – Qi Gong\, de Stretching Postural sont organisés au Bois de Vincennes  même en été \nCôté Porte Dorée – Lac Daumesnil \nRendez-vous devant la cabane de location des barques. \nAnnulation en cas de pluie ou de canicule \n 
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SUMMARY:Entrainement Tai Chi 127 2
DESCRIPTION:Entrainements hebdomadaires : un créneau régulier à caler dans son agenda pour se retrouver à plusieurs et pratiquer. \nEn cours hebdomadaire\, nous apprenons la forme de Tai Chi\, ou le mouvement de Qi Gong\, et les points d’attentions qui nous permettent de mieux appréhender l’exécution de ce mouvement. Au moment où nous pensons avoir compris et où nous aimerions le répéter plus longtemps….le cours se termine .\nC’est l’une des différences entre les cours hebdomadaires et les stages : le temps disponible pour répéter. \nComment devenir autonome dans sa pratique de Tai Chi et de Qi Gong avec des cours hebdomadaires même si : chez soi c’est trop petit ou s’il pleut et le parc est loin ou si tout seul\, c’est compliqué de se motiver? \nNous proposons un créneau dédié à la pratique à plusieurs.\nRépéter pendant 1h\, en silence\, avec un guide\, en profitant du moment.\n1\, 2 fois\, ou plus\, en fonction de la forme proposée. \nChaque semaine un niveau différent. \nUne inscription dans le classeur bleu reste indispensable car les m² sont toujours limités dans une salle fermée. \nLa différence avec les pratiques du dimanche matin à 10h30 ouvertes à tous ? L’entraînement est réservé aux adhérents\, le niveau est connu à l’avance et la pratique a lieu même s’il pleut. \nça vous dit ?
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LOCATION:Dojo Boussingault\, 32 rue Boussingault\, 75013\, Paris\, 75013\, France
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SUMMARY:Entrainement 13 et 127 1
DESCRIPTION:Entrainements hebdomadaires : un créneau régulier à caler dans son agenda pour se retrouver à plusieurs et pratiquer. \nEn cours hebdomadaire\, nous apprenons la forme de Tai Chi\, ou le mouvement de Qi Gong\, et les points d’attentions qui nous permettent de mieux appréhender l’exécution de ce mouvement. Au moment où nous pensons avoir compris et où nous aimerions le répéter plus longtemps….le cours se termine .\nC’est l’une des différences entre les cours hebdomadaires et les stages : le temps disponible pour répéter. \nComment devenir autonome dans sa pratique de Tai Chi et de Qi Gong avec des cours hebdomadaires même si : chez soi c’est trop petit ou s’il pleut et le parc est loin ou si tout seul\, c’est compliqué de se motiver? \nNous proposons un créneau dédié à la pratique à plusieurs.\nRépéter pendant 1h\, en silence\, avec un guide\, en profitant du moment.\n1\, 2 fois\, ou plus\, en fonction de la forme proposée. \nChaque semaine un niveau différent. \nUne inscription dans le classeur bleu reste indispensable car les m² sont toujours limités dans une salle fermée. \nLa différence avec les pratiques du dimanche matin à 10h30 ouvertes à tous ? L’entraînement est Réservé aux adhérents\, le niveau est connu à l’avance et la pratique a lieu même s’il pleut. \nça vous dit ?
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SUMMARY:l'éveil des 5 sens au jardin de l'aqueduc
DESCRIPTION:Pour la fête des jardins\, nous proposons une initiation\, en partenariat avec la Bibliothèque Glacière – Marina Tsvetaïeva  et le Jardin partagé de l’Aqueduc. \nLe dimanche 27 septembre à 10h au jardin de l’aqueduc : au 19\, rue de l’empereur Valentinien. \nun atelier thématique : l’éveil des cinq sens. Atelier ouvert à toutes et à tous. \nC’est une occasion de (re)découvrir le jardin de l’Aqueduc. Une sélections de livres sur ce sujet sera proposé à la bibliothèque. \nL’atelier aura lieu dans le jardin partagé de l’Aqueduc\, à 5 minutes à pied de la bibliothèque Glacière\, \nTenue souple et confortable recommandée \nInscriptions auprès du jardin de l’Aqueduc jardin.aqueduc@gmail.com ou du dojo des Quatre Piliers info@quatrepiliers.fr & 06 88 59 04 22 \nBelle découverte ! \n  \nL’initiation vous a donné envie ? le planning des cours hebdomadaires est disponible ici
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SUMMARY:Entrainement Tai Chi 24 postures
DESCRIPTION:Entrainements hebdomadaires : un créneau régulier à caler dans son agenda pour se retrouver à plusieurs et pratiquer. \nEn cours hebdomadaire\, nous apprenons la forme de Tai Chi\, ou le mouvement de Qi Gong\, et les points d’attentions qui nous permettent de mieux appréhender l’exécution de ce mouvement. Au moment où nous pensons avoir compris et où nous aimerions le répéter plus longtemps….le cours se termine .\nC’est l’une des différences entre les cours hebdomadaires et les stages : le temps disponible pour répéter. \nComment devenir autonome dans sa pratique de Tai Chi et de Qi Gong avec des cours hebdomadaires même si : chez soi c’est trop petit ou s’il pleut et le parc est loin ou si tout seul\, c’est compliqué de se motiver? \nNous proposons un créneau dédié à la pratique à plusieurs.\nRépéter pendant 1h\, en silence\, avec un guide\, en profitant du moment.\n1\, 2 fois\, ou plus\, en fonction de la forme proposée. \nChaque semaine un niveau différent. \nUne inscription dans le classeur bleu reste indispensable car les m² sont toujours limités dans une salle fermée. \nLa différence avec les pratiques du dimanche matin à 10h30 ouvertes à tous ? L’entraînement est Réservé aux adhérents\, le niveau est connu à l’avance et la pratique a lieu même s’il pleut. \nça vous dit ?
URL:https://www.quatrepiliers.fr/calendrier/entrainement-tai-chi-24-postures/2026-09-25/
LOCATION:Dojo Boussingault\, 32 rue Boussingault\, 75013\, Paris\, 75013\, France
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SUMMARY:Rentrée des cours
DESCRIPTION:Et c’est partie pour 32 semaines de cours jusque fin juin ! \nBonne rentrée à tout le monde au plaisir de vous rencontrer ou de vous revoir !!
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LOCATION:Dojo Boussingault\, 32 rue Boussingault\, 75013\, Paris\, 75013\, France
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SUMMARY:Pratiquer l'été 2026 les dimanches - Tai Chi et Qi Gong au Parc Montsouris
DESCRIPTION:Des pratiques de Tai Chi – Qi Gong sont organisés au Parc Montsouris  même en été \ndevant le grand platane centenaire en bas de l’escalier\, au dessus du lac \nAnnulation en cas de pluie ou de canicule
URL:https://www.quatrepiliers.fr/calendrier/pratiquer-lete-2026-les-dimanches-tai-chi-et-qi-gong-au-parc-montsouris-3/2026-09-20/
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SUMMARY:Portes Ouvertes Tai Chi Qi Gong Stretching Postural® à Paris 13
DESCRIPTION:La saison 2026/2027 reprend avec les Portes Ouvertes qui auront lieu les jeudi 17 septembre de 19h à 21h et samedi 19 septembre de 14h30 à 19h à notre dojo du  32 rue Boussingault Paris 13\, \nLa rentrée est le lundi 21 septembre. \nInitiations – Rencontres – Inscriptions\nLors de ces Portes Ouvertes\, vous aurez l’occasion de vous initier à nos cours de Tai Chi – Qi Gong et de Stretching Postural®\, de discuter avec nos enseignants et de vous inscrire. \nAu programme le jeudi 17 de 19h à 21h: \n19h00  Tai Chi – Qi Gong Corps Vivant Corps Conscient \n20h  Stretching Postural Méthode Moreau \nAu programme le samedi 19 de 14h30 à 19h: \n14h30 et 17h  Tai Chi – Qi Gong Corps Vivant Corps Conscient \n15h30 et 18h Stretching Postural Méthode Moreau \n16h15 Méditation Corps Conscient \nJe me souviens très bien de la journée portes ouvertes. J’avais suivi ailleurs un cours de Tai Chi pendant un an sans rien apprendre ni comprendre de ce qui était demandé aux élèves et je cherchais un autre cours. Là\, après avoir travaillé quelques minutes\, j’ai commencé à sentir mes mains et quelque chose qui se passait entre mes mains. J’étais fascinée. Pour moi c’était presque de la magie. \n\nVoir les horaires et prix des différents cours. \nUn aperçu de nos activités en ligne audios et vidéos et la chaine youtube  \nUn doute\, une hésitation\, une question ? N’hésitez pas à nous écrire !\n 
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SUMMARY:Pratiquer l'été 2026 le samedi : Taï Chi et Qi Gong Mairie du 14ème
DESCRIPTION:à l’occasion de  l’été nous vous proposons de nous retrouver dans Paris pour découvrir et pratiquer nos activités! \nCette année nous ajoutons des pratiques au Square de l’aspirant Dunand (devant la mairie du 14ème ) \nRendez-vous près de la statut de Michel Servet \n  \n 
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SUMMARY:Portes Ouvertes Tai Chi Qi Gong Stretching Postural à Paris 13
DESCRIPTION:La saison 2026/2027 reprend avec les Portes Ouvertes qui auront lieu les jeudi 17 septembre de 19h à 21h et samedi 19 septembre de 15h à 19h à notre dojo du  32 rue Boussingault Paris 13\, \nLa rentrée est le lundi 21 septembre. \nInitiations – Rencontres – Inscriptions\nLors de ces Portes Ouvertes\, vous aurez l’occasion de vous initier à nos cours de Tai Chi – Qi Gong et de Stretching Postural®\, de discuter avec nos enseignants et de vous inscrire. \nAu programme le jeudi 17 de 19h à 21h: \n19h00  Tai Chi – Qi Gong Corps Vivant Corps Conscient \n20h  Stretching Postural Méthode Jean-Pierre Moreau \nAu programme le samedi 19 de 14h à 19h: \n14h30 et 17h  Tai Chi – Qi Gong Corps Vivant Corps Conscient \n15h30 et 18h Stretching Postural Méthode Jean-Pierre Moreau \n16h15 Méditation \n  \nJe me souviens très bien de la journée portes ouvertes. J’avais suivi ailleurs un cours de Tai Chi pendant un an sans rien apprendre ni comprendre de ce qui était demandé aux élèves et je cherchais un autre cours. Là\, après avoir travaillé quelques minutes\, j’ai commencé à sentir mes mains et quelque chose qui se passait entre mes mains. J’étais fascinée. Pour moi c’était presque de la magie. \n\nVoir les horaires et prix des différents cours. \nUn aperçu de nos activités en ligne audios et vidéos et la chaine youtube  \nUn doute\, une hésitation\, une question ? N’hésitez pas à nous écrire !\n 
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LOCATION:Dojo Boussingault\, 32 rue Boussingault\, 75013\, Paris\, 75013\, France
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SUMMARY:Pratiquer l'été 2026 les Jeudis - Taï Chi et Qi Gong au Parc de Bercy
DESCRIPTION:Le jardin est celui qui est en face du jardin Ytzhak Rabin.  \nEntrée sur le pont de Tolbiac à gauche en ayant la Seine dans le dos. \nEspace tout de suite à droite sous les arbres \naccessible aussi par le bus 64 : Parc de Bercy
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SUMMARY:Pratiquer l'été 2026 les dimanches - Tai Chi et Qi Gong au Parc Montsouris
DESCRIPTION:Des pratiques de Tai Chi – Qi Gong sont organisés au Parc Montsouris  même en été \ndevant le grand platane centenaire en bas de l’escalier\, au dessus du lac \nAnnulation en cas de pluie ou de canicule
URL:https://www.quatrepiliers.fr/calendrier/pratiquer-lete-2026-les-dimanches-tai-chi-et-qi-gong-au-parc-montsouris-3/2026-09-13/
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SUMMARY:Pratiquer l'été 2026 le samedi : Taï Chi et Qi Gong Mairie du 14ème
DESCRIPTION:à l’occasion de  l’été nous vous proposons de nous retrouver dans Paris pour découvrir et pratiquer nos activités! \nCette année nous ajoutons des pratiques au Square de l’aspirant Dunand (devant la mairie du 14ème ) \nRendez-vous près de la statut de Michel Servet \n  \n 
URL:https://www.quatrepiliers.fr/calendrier/pratiquer-lete-2026-le-samedi-tai-chi-et-qi-gong-mairie-du-14eme/2026-09-12/
LOCATION:Square de l’aspirant Dunand\, 20 rue Saillard\, Paris\, 75014\, France
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SUMMARY:forum des associations du 13ème
DESCRIPTION:Vous hésitez entre le Qi Gong\, le Tai Chi\, le Stretching Postural Méthode Moreau\, la méditation et le Kung Fu Du ? \nGrâce au Forum des associations\, venez à la rencontre des élèves et des enseignants de l’association Quatre Piliers Paris. Vous pourrez poser vos questions et vous faire une première idée. \nLes portes ouvertes et les pratiques dans les jardins et les parcs vous permettront de pratiquer et de vous rendre compte de ce qui fait notre particularité \ntout est mis en œuvre pour vous aider à choisir votre activité!
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SUMMARY:Pratiquer l'été 2026 les Jeudis - Taï Chi et Qi Gong au Parc de Bercy
DESCRIPTION:Le jardin est celui qui est en face du jardin Ytzhak Rabin.  \nEntrée sur le pont de Tolbiac à gauche en ayant la Seine dans le dos. \nEspace tout de suite à droite sous les arbres \naccessible aussi par le bus 64 : Parc de Bercy
URL:https://www.quatrepiliers.fr/calendrier/pratiquer-lete-2026-tai-chi-et-qi-gong-au-parc-de-bercy/2026-09-10/
LOCATION:Parc de Bercy\, rue François Truffaut\, Paris\, 75012\, France
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SUMMARY:Pratiquer l'été 2026 les dimanches - Tai Chi et Qi Gong au Parc Montsouris
DESCRIPTION:Des pratiques de Tai Chi – Qi Gong sont organisés au Parc Montsouris  même en été \ndevant le grand platane centenaire en bas de l’escalier\, au dessus du lac \nAnnulation en cas de pluie ou de canicule
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SUMMARY:forum des associations du 14ème
DESCRIPTION:Vous hésitez entre le Qi Gong\, le Tai Chi\, le Stretching Postural Méthode Moreau\, la méditation et le Kung Fu Du ? \nGrâce au Forum des associations\, venez à la rencontre des élèves et des enseignants de l’association Quatre Piliers Paris. Vous pourrez poser vos questions et vous faire une première idée. \nLes portes ouvertes et les pratiques dans les jardins et les parcs vous permettront de pratiquer et de vous rendre compte de ce qui fait notre particularité \ntout est mis en œuvre pour vous aider à choisir votre activité!
URL:https://www.quatrepiliers.fr/calendrier/forum-des-associations-2/
LOCATION:Forum du 14ème\, Promenade Jane et Paulette Nardal\, Paris\, 75014\, France
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SUMMARY:Pratiquer l'été 2026 le samedi : Taï Chi et Qi Gong Mairie du 14ème
DESCRIPTION:à l’occasion de  l’été nous vous proposons de nous retrouver dans Paris pour découvrir et pratiquer nos activités! \nCette année nous ajoutons des pratiques au Square de l’aspirant Dunand (devant la mairie du 14ème ) \nRendez-vous près de la statut de Michel Servet \n  \n 
URL:https://www.quatrepiliers.fr/calendrier/pratiquer-lete-2026-le-samedi-tai-chi-et-qi-gong-mairie-du-14eme/2026-09-05/
LOCATION:Square de l’aspirant Dunand\, 20 rue Saillard\, Paris\, 75014\, France
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SUMMARY:Pratiquer l'été 2026 les mercredis - Tai Chi et Qi Gong au Parc Montsouris
DESCRIPTION:Des pratiques de Tai Chi – Qi Gong sont organisés au Parc Montsouris  même en été \ndevant le grand platane centenaire en bas de l’escalier\, au dessus du lac \nAnnulation en cas de pluie ou de canicule
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LOCATION:Parc Montsouris\, 2 Rue Gazan\, 75014\, Paris\, France
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SUMMARY:Pratiquer l'été 2026 les dimanches - Tai Chi et Qi Gong au Parc Montsouris
DESCRIPTION:Des pratiques de Tai Chi – Qi Gong sont organisés au Parc Montsouris  même en été \ndevant le grand platane centenaire en bas de l’escalier\, au dessus du lac \nAnnulation en cas de pluie ou de canicule
URL:https://www.quatrepiliers.fr/calendrier/pratiquer-lete-2026-les-dimanches-tai-chi-et-qi-gong-au-parc-montsouris-3/2026-08-23/
LOCATION:Parc Montsouris\, 2 Rue Gazan\, 75014\, Paris\, France
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SUMMARY:Pratiquer l'été 2026 le samedi : Taï Chi et Qi Gong à la BNF Mitterrand
DESCRIPTION:L’entrée de la BnF se situe face à la rue Émile Durkheim. Avancez sur l’esplanade entre les deux tours. Une fois à proximité du cinéma MK2 \, Vous verrez alors une enseigne en métal portant l’inscription « BnF ». Approchez encore vous distinguerez un escalier et des ascenseurs donnant accès au bâtiment. \nCe sera le point de Rendez-vous pour la pratique
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SUMMARY:Pratiquer l'été 2026 le samedi : Taï Chi et Qi Gong Square Le Gall
DESCRIPTION:Un nouveau lieu cet été. Retrouvons nous au Square Le Gall \nle samedi à 14h et le jeudi à 18h
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SUMMARY:Pratiquer l'été 2026 le samedi : Taï Chi et Qi Gong Mairie du 14ème
DESCRIPTION:à l’occasion de  l’été nous vous proposons de nous retrouver dans Paris pour découvrir et pratiquer nos activités! \nCette année nous ajoutons des pratiques au Square de l’aspirant Dunand (devant la mairie du 14ème ) \nRendez-vous près de la statut de Michel Servet \n  \n 
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SUMMARY:Pratiquer l'été 2026 les mercredis - Tai Chi et Qi Gong au Parc Montsouris
DESCRIPTION:Des pratiques de Tai Chi – Qi Gong sont organisés au Parc Montsouris  même en été \ndevant le grand platane centenaire en bas de l’escalier\, au dessus du lac \nAnnulation en cas de pluie ou de canicule
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