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SUMMARY:Atelier Stretching Postural®️ :  la respiration
DESCRIPTION:Les ateliers de Stretching Postural® Méthode Jean-Pierre Moreau permettent d’aborder un thème dans le détail\n \ndans cet atelier\, nous allons aborder la respiration \n\nLes muscles qui participent à la respiration\nles étirer\, les détendre\nl’effort juste nécessaire et suffisant\nvoir les effets dans la petite et la grande respiration et la respiration de fin de cours.\n\nLes élèves débutants pourront ainsi plus facilement intégrer les spécificités de la méthode. \nA ceux qui sont déjà élèves depuis plusieurs années\, ces ateliers aident à approfondir un aspect spécifique de la pratique et de son ressenti \n\nVoir également\n									\n										\n											Podcast de l’interview de Nicole Bernard sur Radio Aligre
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SUMMARY:Grand Atelier Tai Chi 127 postures - la Petite Circulation dans la forme
DESCRIPTION:Les Grands Ateliers de Tai Chi Corps Vivant Corps Conscient sont l’opportunité de travailler un thème dans la continuité de la journée. \nUne transition entre les cours hebdomadaires et les stages. Un grand atelier de Tai Chi permet\, en alternant le travail du Chi au sol et la mise en pratique dans la forme\, d’approfondir le thème et son application dans la pratique. \nDans ce grand atelier\, nous retrouverons la Petite Circulation des 24 postures et porter son attention sur son impact dans les 127 postures. Cet atelier est ouvert aux élèves qui sont à l’aise avec la première section des 127 postures. \nLes cours hebdomadaires au Quatre Piliers \nles stages de l’école Corps Vivant Corps Conscient \nVoir également\n									\n										\n											Podcast de l’interview de Nicole Bernard sur Radio Aligre
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