Atelier pour tous : Chi et Santé – le plexus

Entre les poumons et le cœur d’un coté,  l’estomac et les intestins de l’autre,  se trouvent le plexus solaire et le diaphragme.

Certaines émotions et du stress peuvent facilement et fortement venir se loger là jusqu’à nouer, bloquer cette partie centrale et sensible de notre corps. Ce qui impacte notamment la respiration, la digestion et la mobilité de la colonne vertébrale.

Dans cet atelier, nous verrons comment ressentir cet espace spécifique de notre corps et comment faire pour en prendre soin de manière simple et durable.

Ces ateliers abordent les principes du maintien de la santé par le travail du Chi.

Des chercheurs ont mis au point des techniques qui aident à  soulager et se protéger et les ont transmises.

Notre approche privilégie d’abord ce qui est accessible à tous.

Par la répétition, les bienfaits deviennent durables et la transformation s’établit.

Le tarif indiqué pour cet atelier ouvert à tous est le tarif non-adhérent. Le tarif adhérent est dégressif.