Atelier Chi et Santé – les articulations

Ces ateliers abordent les principes du maintien de la santé par le travail du Chi.

Dans cet atelier nous verrons ensemble des postures, mouvements et techniques simples pour prendre soin de ses articulations.

Des chercheurs ont mis au point des techniques qui aident à  soulager et se protéger et les ont transmises.

Notre approche privilégie d’abord ce qui est accessible à tous. Par la répétition, les bienfaits deviennent durables et la transformation s’établit.