Atelier pour tous – Pieds : auto-massage et mobilité

Lors de cet atelier nous allons travailler sur le thème du pied et de sa mobilité. Comment les masser, les étirer, les détendre. En un mot, les mobiliser.

Enfermés dans leurs chaussures, nous oublions souvent que les pieds sont mobiles et qu’ils sont le socle de notre posture.

Accessible à tous,  grâce à cet atelier nous pourrons voir les effets de pieds détendus et “réveillés”  dans la posture en nous appuyant sur des exercices de Qi Gong et sur le Stretching Postural ® Méthode Jean-Pierre Moreau.

Le tarif indiqué pour cet atelier ouvert à tous est le tarif non-adhérent. Le tarif adhérent est dégressif.