Atelier Méditation Corps Conscient

Atelier de Méditation Corps Conscient Pour tous Samedi 10 novembre 18h15 – 19h45 Avec Nicole Bernard – 1h30 Méditer c’est s’arrêter et faire le silence ensemble pour s’immerger dans notre réalité intérieure. Nicole guide ces séances en pratiquant différentes formes de concentration, d’observation de notre réalité intérieure, de centrage, d’unification et pacification du mental. Il … Lire la suite

Kung Fu Du Débutant

Kung Fu Du débutant au parc Montsouris Samedi 1er décembre 2018 11-12h Initiation aux mouvements rapides et puissants de Kung Fu. Le Kung Fu Du reprend les bases du Tai Chi mais de manière dynamique et combative. Il travaille sur l’enracinement, la concentration, la force intérieure et l’action rapide spontanée et juste. Il développe l’instinct. … Lire la suite