Méditation Corps Conscient Pour tous

Avec Nicole Bernard – 1h30

Méditer c’est s’arrêter et faire le silence ensemble pour s’immerger dans notre réalité intérieure.

Nicole guidera ces séances en pratiquant différentes formes de concentration, d’observation de notre réalité intérieure, de techniques de mobilisation du Chi, de centrage, d’unification et pacification du mental. Il s’agit d’un travail corporel et énergétique. Nous avons réuni toutes ces approches sous le terme Méditation Corps Conscient.

16 nov.  16h30 – 18h  La posture assise, creuset de la transformation
14 dec.  16h30 – 18h  Les dynamiques du moi et le centre de l’être
18 janv. 16h30 – 18h  Les pré-occupations : comment se dégager de l’emprise du mental
7 mars. 16h30 – 18h   Le Chi dans la méditation

 

Inscription :
S’inscrire sur le classeur bleu dans la salle ou en passant par la page contact.
Paiement :
Sur place, le jour de l’atelier. Le prix indiqué ne comprend pas le montant de la cotisation annuelle à l’association (37€).

 

 

Calendrier

15
14 déc. 16:00 - 17:30

Méditation Corps Conscient 

Pour tous Cycle approfondissement :→ 14 dec.  16h - 17h30  Les dynamiques du moi et le centre de l'être L...

15
18 janv. 16:30 - 18:00

Méditation Corps Conscient  approfondissement

Pour tous Cycle approfondissement : 16 nov.  17h30 - 19h  La posture assise, creuset de la transformation 14...

15
07 mars 16:30 - 18:00

Méditation Corps Conscient 

Pour tous Cycle approfondissement : 16 nov.  17h30 - 19h  La posture assise, creuset de la transformation 14...