Le Taï Chi est une discipline corporelle chinoise. La nature des mouvements de Taï Chi est directement liée avec la façon dont les Médecins Traditionnel Chinois perçoivent le corps. Ils ont concentré leur attention sur les aspects énergétiques du fonctionnement de l’organisme. Ils lient la vie à la présence d’une énergie particulière appelée CHI (ou Qi). Ils lient le maintien …
3 heures d’atelier correspondent à 4 ou 5 cours car nous sommes plongés dans la pratique. Nous ne faisons les échauffements qu’une fois. la progression est exponentielle. Les ateliers sont des moments précieux pour approfondir les aspects qui sont abordées en cours hebdomadaires. Thème : La diagonale libre du poids du corps
Un grand mystère La vie est invisible, impalpable, nous savons qu’elle est là car nous éprouvons le fait d’être en vie. Mais personne ne sait ce qu’est, exactement, la différence entre un corps vivant et un corps mort. Bien sûr on sait que les fonctions physiologiques se sont arrêtées mais la vie qui n’est plus là, et qui était là …
Un sujet d’actualité! Les situations contraignantes,quelles soient physiques ou psychiques, influencent directement la respiration. En effet, pour le corps, il n’y a pas de langage métaphorique ou d’extrapolation possible, il ne fait pas la différence entre une situation physique ou psychique. Pour lui, si il y a contrainte c’est à dire restriction d’espace et de mouvement que ce soit littéral …
Dans les cours Intermédiaires, nous venons d’entamer le début des 127. Nous voici donc lancés vers le grand large. Cette forme va nous accompagner toute notre vie si nous le souhaitons et nous nourrir toute notre vie. Elle est d’une telle richesse ! A la fois dans la subtilité et la force des mouvements, dans leur variété et leur manière …
Lors de la rentrée des congés de fin d’année pour les cours hebdomadaires, la tradition veut que nous nous souhaitions les bons vœux pour cette nouvelle année. Une élève est arrivée en nous souhaitant les 3 S « Santé, Sérénité, Sourire ».En énonçant ce beau programme en cours de Stretching Postural®, une autre élève a ajouté Souplesse. 🙂 Un beau programme ces …
La respiration dans le Qi Gong et le Tai Chi On lit souvent que dans le Qi Gong et le Tai Chi, la respiration ne doit pas être influencée pour rester dans l’aisance. Ceci n’est possible que si elle est libre, facile et ample naturellement ! Pour la vivre comme ça, pour la plupart d’entre nous, cela signifie la travailler, …
Le stage d’été de Ligoure s’est une nouvelle fois confirmé comme un stage « à part » dans l’année. C’est le mélange délicat de tout nouveaux et de très anciens qui en fait la saveur particulière. Alchimie porteuse d’énergie nouvelle. Le lieu aussi contribue à cette atmosphère hors du temps, dans un espace exceptionnel par la qualité des lieux de pratique. Chacun …
Ci joint un article paru dans le Journal International de Médecine pourtant rarement favorable aux médecines parallèles. Cela veut donc dire que le Tai Chi est devenu banal : TANT MIEUX ! Notre souhait est que cette pratique se diffuse le plus possible, mais attention comme toute technique ou médicament efficace il faut en apprendre le bon usage. Mais ceci …
Dans les cours avancés, nous venons d’entamer le début des 127. Nous voici donc lancés vers le grand large. Cette forme va nous accompagner toute notre vie si nous le souhaitons et nous nourrir toute notre vie. Elle est d’une telle richesse ! A la fois dans la subtilité et la force des mouvements, dans leur variété et leur manière …