Qi Gong et Taikiri

Recommandé pour les jeunes

Cours pour canaliser son énergie, apprendre à se détendre, à respirer, à se ressourcer et à trouver la bonne posture.

Le Taikiri est une forme rapide et dynamique de mouvements martiaux qui mobilise fortement le Tan Tien et le Chi et renforce l’enracinement, ils apportent un complément de tonicité et d’intensité à la pratique lente du Tai Chi. Ils sont travaillés selon les principes du Tai Chi : centrage, précision, souplesse, concentration.

Cycle d’essai de 3 cours :

jeudi 10 novembre, 15 décembre 2016 et 19 janvier 2017

de 18h à 19h

au Centre « Les Quatre Piliers » 32 rue Boussingault 75013 Paris

Tarif : 35€ pour le cycle y compris l’adhésion à l’association et assurance.

Inscription et règlement directement lors du premier cours.