Pourquoi un nouveau cours pour les jeunes ? à partir de 16 ans

A la rentrée 2017 nous lançons un cours de Kun Fu Du le mardi soir,  plus particulièrement destiné aux jeunes à partir de 16 ans jusque …
Ce cours a pour but de  rendre accessible les bases de notre travail : centrage, enracinement, concentration, calme intérieur, en alternant le travail rapide dynamique des postures de Kung Fu effectués dans le respect des limites du corps, et le travail de relaxation, respiration et centration dans le Tan Tien.
Les jeunes ont souvent besoin de canaliser leur énergie, de se recentrer, d’apprendre à s’enraciner et à trouver leur force intérieure. Les sports intensifs peuvent aider à cela mais ne donnent pas les clefs intérieures corporelles. Dans ce cours, c’est cette prise de conscience par le corps de notre capacité à gérer notre Chi (énergie vitale) qui est visée, pour donner des outils concrets qui serviront toute la vie.