Formation pour professionnels de la santé et de la relation d’aide à RENNES

Qi Gong et Chi : savoir conserver son énergie et se ressourcer

avec Nicole BERNARD

5 et 6 mai 2018 à Rennes

Stage de pratique corporelle énergétique

Accéder à la détente et au bien être grâce aux techniques de mobilisation du Chi (position assise) et aux mouvements de Qi Gong (debout).

Équilibrer l’énergie et en intensifier la circulation dans le corps pour améliorer la vitalité du de l’intervenant.

Trouver solidité et enracinement grâce à la prise en main du Tan Tien, centre du corps.

Apprendre comment faire pour

  • se ressourcer et se centrer pour une bonne qualité de présence.
  • prendre soin de soi en tant que professionnel.
  • se protéger de la fatigue inhérente à la relation d’aide.
  • devenir plus conscient de son état physique et énergétique et repérer les signaux d’alerte.

« Le Chi, le mouvement et la posture sont des attributs fondamentaux de toutes les activités humaines y compris les activités mentales. Nous vivons dans une société qui nous pousse à négliger les merveilleuses possibilités du corps, je veux parler de nos capacités à utiliser le Chi pour nous vivifier et grandir. »

Infos pratiques

Date(s) :

5 mai 2018 - 10:00 / 6 mai 2018 - 16:30

Prix

160,00€

Enseignant(s)
Lieu

Rennes

France