Une transmission adaptée aux possibilités de chacun : du novice au pratiquant avancé.

L’association Les Quatre Piliers Paris est née, avant tout, d’un désir de transmission et d’enseignement de qualité au cœur même de la cité. Nous pratiquons et enseignons depuis 20 ans le Tai Chi – Qi Gong et le Stretching Postural®

Notre centre, à Paris 13/14, a été fondé par deux enseignantes passionnées, Nicole Bernard et Martine Bodilis, et continue grâce à un collectif d’enseignants et d’amis réunis en association à but non lucratif, l’association des Quatre Piliers.

Notre but : un corps vivant et conscient

Vivant, c’est à dire disponible, souple, puissant, en santé. Conscient, centré, incarné, où l’énergie circule. C’est un chemin d’évolution pour chacun.

Nous transmettons des connaissances millénaires en Tai Chi, en Qi Gong et en Postural, qui ne sont pas dans les livres car elles concernent le corps vivant.
 Aucun des enseignants n’a la prétention d’être arrivé quelque part ! Mais nous avons tous la ferme volonté d’aider chacun à avancer sur le chemin qui va du corps que l’on a au corps que l’on est.

Les cours hebdomadaires de Tai chi, de Qi Gong, de méditation corps conscient et de Stretching Postural® sont comme des petites bulles pour se ressourcer. Vous y trouverez une bonne ambiance, conviviale et solidaire.
Profitez des cours en groupe pour apprendre à pratiquer en harmonie dans un ensemble et acquérir une “boite à outils” de techniques, d’exercices et de postures applicables au quotidien.
Retrouvez une sensation de bien-être après chaque cours.

A bientôt donc dans notre Dojo : lieu de pratique, d’échanges et de transmission.

En toute amitié,

L’équipe des Quatre Piliers