Ateliers Qi Gong – Tai chi débutant

Pour les débutants comme pour les élèves suivant déjà des cours.

Qi Gong – Les onze – Image extraite du DVD « Les 11 exercices et les 8 brocarts, les 24 postures, aide à la mémorisation avec Nicole Bernard »

Les ateliers de Qi Gong permettent aux débutants de s’initier et de découvrir notre manière de pratiquer :

  • le Chi et sa circulation (au sol, position assise ou couchée),
  • et les postures debout.

Les débutants pourront ainsi plus facilement s’intégrer dans un cours par la suite.

A ceux qui sont déjà élèves, ces ateliers apportent d’aller plus loin dans la pratique,d’aborder la profondeur.

Inscription à l’atelier :
S’inscrire dans le classeur bleu au dojo ou en passant par la page inscription.
Paiement :
Sur place, le jour de l’atelier. Le prix indiqué ne comprend pas le montant de la cotisation annuelle à l’association (37€).

Calendrier

35
27 avril

Atelier Qi Gong - Tai Chi 24 postures : accessible aux débutants

Le thème : les 2 temps de la posture / la respiration à 2 temps Les Ateliers permettent d'approfon...

55
08 juin

Atelier pour tous : Qi Gong - Tai Chi débutant

Le thème : Qi Gong les 8 pièces de brocard - auto-massage - relaxation Dans cet atelier nous allon...

15 juin

Initiations Gratuites Tai Chi Qi Gong - Stretching Postural®- Kung Fu Du

Vous pratiquez le Tai Chi et le Qi Gong et souhaitez le faire découvrir à vos amis et connaissance...