Qi Gong et Taikiri

Recommandé pour les jeunes Cours pour canaliser son énergie, apprendre à se détendre, à respirer, à se ressourcer et à trouver la bonne posture. Le Taikiri est une forme rapide et dynamique de mouvements martiaux qui mobilise fortement le Tan Tien et le Chi et renforce l’enracinement, ils apportent un complément de tonicité et d’intensité … Lire la suite